Зависимость от компьютерных игр давно стала серьезной проблемой. Многие семьи сталкиваются с ситуацией, когда любимый человек посвящает все свое свободное время общению с виртуальным миром, забывая о семейных обязанностях и делах. Недавно подобный случай произошел в Красногорске: парень настолько увлекался игрой, что создал в ней свою виртуальную копию и завел роман. Девушка узнала о виртуальной измене и разорвала отношения. Корреспондент REGIONS узнала у семейного и детского психолога Натальи Наумовой, как поступать партнерам, столкнувшимся с игровой зависимостью близкого человека.
Эксперт пояснила, что игровая зависимость — серьезная проблема, однако ее вполне реально преодолеть. По ее словам, лечение игромании требует комплексного подхода, включая помощь психиатра и участие всей семьи.
«Лечение игромании возможно, хотя оно непростое. Часто необходима консультация психиатра, назначение медикаментов и проведение психотерапии. Важно также вовлекать всю семью в процесс лечения, поскольку зачастую именно проблемы в отношениях внутри семьи способствуют развитию зависимости», — рассказала Наумова.
Психолог объяснила, что в первую очередь нужно выяснить истинные причины, почему человек уходит от реальности в виртуальный мир, затем удовлетворить те потребности, которые игроман не получает в повседневной жизни.
По мнению психолога Натальи Наумовой, главной причиной ухода в виртуальность является неудовлетворенность собственной жизнью. Люди чувствуют дискомфорт, испытывают стресс и стремятся уйти туда, где смогут почувствовать себя уверенно и комфортно. Однако это лишь временное облегчение, которое вскоре перерастает в настоящую зависимость.
«Человек не чувствует право выбора, не может принимать решения, не может сам контролировать какую-либо ситуацию. Когда он чувствует большое давление, прессинг со стороны своих близких, то ему необходимо это каким-то образом избежать. Если слишком много опеки, заботы, контроля от близких — это один из главных факторов, который в итоге приводит к игромании», — подчеркнула Наумова.
Еще один момент — мужчинам по природе хочется, чтобы их жизнь была насыщенной и яркой, они уходят в игры от рутины.
Специалист рекомендует родственникам отказаться от сверхконтроля по отношению к близким, особенно страдающим лудоманией, потому что это только усиливает проблему. Человек не чувствует свою ценность и уважения от близких и в обществе, а в игре ему удается становиться более ловким, смелым, занимать различные роли. То, что не получается в реальной жизни, он пытается осуществить в игре и благодаря этому чувствует себя победителем, чемпионом, успешным человеком.
Эксперт рекомендует мягко подводить зависимого человека к пониманию проблемы и стимулировать его обращаться за профессиональной помощью.
«Важно понимать, что близкие сами часто страдают от ситуации и нуждаются в поддержке. Поэтому полезно посещать семейные консультации совместно, чтобы решить проблему сообща. Чтобы сохранить отношения, нужно попробовать вместе справиться с этой проблемой», — добавила она.
Для успешной терапии психолог рекомендует не давать деньги зависимому человеку, ведь финансовая независимость играет важную роль в преодолении игровой зависимости. Лучше способствовать самостоятельному заработку и финансовой ответственности.
Таким образом, если близкий страдает от игровой зависимости, первым делом следует разобраться, что именно мешает ему полноценно проживать реальную жизнь. Затем помочь ему постепенно справляться с проблемами, поддерживая, но не оказывая давление.
Жительница Подольска Алина К. рассказала REGIONS, что увлечение компьютерными играми ее мужа привело к разводу.
«Еще до свадьбы с мужем я знала, что он увлекается компьютерными играми, но не осознавала масштаб проблемы. Многие люди играют, поэтому я не видела повода для беспокойства ровно до того момента, пока мы не стали жить вместе. Когда мы съехались, все вечера после работы и все выходные он стал проводить за компьютером. Ему ничего не было интересно, мы не гуляли, вместе время не проводили. Его единственной радостью дома был компьютер и стрелялки», — поделилась Алина.
Также девушка начала замечать, что их семье постоянно не хватает денег, хотя муж достаточно неплохо зарабатывал.
«Я его вывела на откровенный разговор и узнала, что он спускает больше половины зарплаты на скины в играх. Всякие ножи и пистолеты в стрелялках оказались ему дороже, чем обеспечение нашей семьи. Я предложила ему пойти к психологу, пару раз мы даже ходили вместе, но его зависимость победила. Он сам не захотел признать, что это болезнь, не хотел бороться, а одна я бессильна. В итоге я тащила все на себе, а потом приняла решение, что не могу жить с игроманом… Мне нужен взрослый, ответственный мужчина рядом, поэтому я приняла решение о разводе», — завершила свой рассказ жительница Подольска.
О реальных историях лудоманов из Подмосковья можно узнать в материале REGIONS.
