Популярная психологическая платформа совместно с образовательным сервисом «Яндекс Учебник» выяснила, что значительная часть старшеклассников испытывает высокий уровень стресса на фоне подготовки к ЕГЭ. Об этом сообщила газета «Известия».
По результатам опроса, проведенного платформой Alter совместно с «Яндекс Учебником», 39% учащихся 10–11-х классов оценивают уровень своего стресса перед ЕГЭ как высокий — четыре или пять баллов по шкале от одного до пяти.
Исследование показало, что девушки подвержены стрессу заметно сильнее, чем юноши. Так, 54% старшеклассниц сообщили о сильном эмоциональном напряжении, в то время как среди юношей этот показатель составил 25%.
Основной причиной тревожности ученики назвали собственные ожидания от результатов экзаменов. Об этом сообщили 91% участников опроса. Также среди значимых факторов были названы сложность подготовки (39%) и давление со стороны родителей (21%).
Физические симптомы, связанные со стрессом, проявляются у большинства школьников. Чаще всего это усталость (62%), трудности с засыпанием (55%) и головные боли (38%). Девушки чаще упоминают тошноту (33%) и боли в животе (25%).
Чтобы справиться с волнением, 67% подростков слушают музыку, 54% общаются с друзьями, а 51% предпочитают спать. Мальчики чаще выбирают спорт (51%) и видеоигры (43%), тогда как девочки больше времени проводят в социальных сетях (33%).
Кроме того, 41% опрошенных признались, что хотели бы получать больше эмоциональной поддержки от родителей.
Ранее сообщалось, где посмотреть результаты ЕГЭ по математике.
