Фото: istockphoto.com
Фото: istockphoto.com

Свидания и йога на воде: где в Подмосковье арендовать сап для идеального отдыха

Катание на сапах в Московской области: цены, клубы, маршруты

/Главная /Общество
Автор текста:
Мыльникова Кристина
/Главная /Общество
Автор текста:
Мыльникова Кристина

Летний отдых может приносить не только удовольствие, но и пользу. В последние годы сапсерфинг стал особенно популярен среди любителей активного образа жизни. Московская область предлагает множество водоемов и оборудованных площадок для катания на сапах. REGIONS собрал подборку клубов, где можно арендовать сапборд и отправиться в увлекательное водное путешествие.

Что такое сапсерфинг?

САП (SUP) расшифровывается как Stand Up Paddleboarding — стоячий серфинг с веслом. Этот вид спорта родом с Гавайев и представляет собой передвижение по воде стоя на широкой доске с помощью одного весла. Сапбординг подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки, не требует специального опыта.

Катание на сапе не только приятно, но и полезно: укрепляет мышцы, улучшает координацию и развивает выносливость. Занятия проходят на озерах, реках или заливах, что делает этот отдых особенно живописным.

Клуб Sup Group, Долгопрудный

Клуб расположен в Котовском заливе. Подходит для новичков: есть аренда сапбордов, спасжилетов и услуги инструктора.

  • Цены: будни — 800 руб./час, выходные — 1000 руб./час.
  • Занятие с инструктором — 2500 руб. за 1,5 часа.

Серф-клуб «Сенеж», Солнечногорск

Прогулки по озеру Сенеж, сап-йога, рассветные маршруты, аренда снаряжения. Есть пляж с лежаками.

  • Цены: сап — 700 руб./час, индивидуальное обучение — 1800 руб./час, сап-йога — 1100 руб. за групповое занятие.

Клуб GOSUP, Красногорск

Находится на пляже «Рублево». Возможны романтические прогулки, рассветные туры, праздники на воде.

  • Цены: будни — 2000 руб./2 часа, выходные — 2400 руб./2 часа, групповая прогулка с инструктором — 2900 руб./2 часа.

Клуб TripKayak, Серпухов

Туры на сапах, байдарках, катамаранах. Есть варианты от сап-завтраков до многодневных походов с гидом.

  • Цены:
  • Однодневный тур — от 3000 руб.
  • Дети до 10 лет — от 2000 руб.
  • Сап-рассвет — от 2500 руб.

Экстрим-клуб Moswake, Мытищи

Широкий выбор водных активностей: сап, флайборд, вейксерфинг и другое. Есть пляж и праздничные программы.

  • Цены:
  • Сап: будни — 1000 руб./час, выходные — 1200 руб./час
  • Целый день: будни — 6000 руб., выходные — 8000 руб.
  • Инструктор — 2000 руб./час

Клуб SUP-OZ, Орехово-Зуево

Маршруты до 17 км, экскурсии по достопримечательностям, организация мероприятий на воде.

  • Цены:
  • Сап-свидание — 5000 руб.
  • Прогулка на рассвете — 2000 руб.
  • Сплав — 1200 руб.

Ранее REGIONS рассказывал, чем занять ребенка летом в каникулы в Подмосковье. 

  • Фото: сommons.wikimedia/Charles J. Sharp
    Фото: сommons.wikimedia/Charles J. Sharp

    Ветеринар Шеляков рассказал, как жителям Подмосковья вести себя при встрече с лисой

    Как жителям Подмосковья вести себя при встрече с лисой

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина

    Лисы все чаще выходят из лесов в города Подмосковья. Животные выпрашивают еду и создают опасные ситуации на дорогах муниципалитетов. Корреспондент REGIONS узнала у ветеринара Михаила Шелякова, почему дикие животные все чаще выходит к жителям МО и как вести себя при встрече с лисой.

    По его словам, главная причина, почему лисы часто появляются в городах Подмосковья — это уменьшение естественных ареалов обитания диких животных.


    «Леса вырубают, города расширяются, естественные зоны обитания лис уменьшаются, а дикие животные не хотят уходить со своих обжитых территорий», — сказал он.

    Также эксперт отметил, что важную роль играет антропогенный фактор. Расширение хозяйственной и строительной деятельности человека всегда подразумевает образование большого количества свалок и помоек. Лисы выходит к ним в поисках еды.

    Помимо этого, ветеринар подчеркнул, что лисы перестали быть промысловыми животными. 


    «Они больше не представляют интереса для охотников. А как известно, отсутствие большого количества естественных врагов дает рост популяции, поэтому в последние годы стало намного больше лис в Подмосковье», — сообщил Шеляков.
    Фото: сommons.wikimedia/Matvei Kiselev
    Фото: сommons.wikimedia/Matvei Kiselev

    По его мнению, в настоящее время лисы проявляют настойчивость и навязчивость, чтобы выпросить у жителей Подмосковья еду. 


    «У большинства из них нет умысла нападать на людей и кусать их. Это могут делать только больные лисы, которые заражены бешенством. Здоровое животное не будет нападать без причины на человека, мы не интересны им в качестве пищи», — сказал эксперт. 

    Как правило, агрессивность со стороны лесных жителей можно наблюдать только, если сильно напугать животных. Это их естественная реакция — обороняться, заверил специалист.


    «Если жители Подмосковья увидели лису в городской среде или в парке, она встала у них на пути, нужно медленно и аккуратно пойти в обратном направлении. Нельзя убегать и поворачиваться к ней спиной», — говорит Шеляков. 

    Эксперт объяснил, что большинство случаев агрессивного поведения лис в городах Подмосковья спровоцированы самими жителями.


    «Не нужно подходить к дикому животному, чтобы сфотографировать его или погладить. Лиса испугается, потому что жесты, которые кажутся дружелюбными для человека, такие как улыбка, приближение и наклон над животными, воспринимаются как агрессия и атака. Нависание – это угрожающий жест для лисы, а вашу улыбку она воспринимает как оскал. Поэтому животное может испугаться и наброситься на человека, оно вынуждено обороняется», — рассказал он.

    Ветеринар заключил, что жители Подмосковья могут накормить лису, но важно помнить, что эта лесная жительница — хищник. Не нужно давать ей кашу или хлеб, угостите животное белковой пищей, например, кусочком нежирного мяса, курицы, но не стоит давать свинину. Важно, не пытаться кормить ее с руки и приближаться к животныму.

    Ранее REGIONS писал о том, как будут изымать экзотических животных у хозяев после принятия запрета.

  • Фото: городская доска объявлений
    Фото: городская доска объявлений

    Какие необычные дома продаются в Подмосковье

    Почему сложно продать нестандартные объекты недвижимости в Подмосковье

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина

    В Московской области появился на продажу необычный объект недвижимости: «замок», построенный в 2004 году. Продавец продает его за ₽8,5 миллионов, называя идеальным вариантом как для проживания большой семьи, так и для организации бизнеса. Замок располагает рядом удобств, включая гараж, бассейн и оранжерею с выходом на два балкона. Корреспондент REGIONS узнала, какие еще необычные объекты недвижимости можно приобрести в Подмосковье и для каких целей их покупают.

    Дом—слон

    В Раменском районе Подмосковья на продажу выставили дом-слон за ₽74 миллиона. Объект расположен в деревне Островцы. В объявлении указано, что дом свободной планировки, площадь которого составляет почти 500 квадратных метров, состоит из четырех этажей и подвала. В нем подведены все коммуникации, но внутренняя отделка отсутствует.

    Здание зарегистрировано в качестве жилой недвижимости, но новые владельцы могут перевести его в категорию коммерческой и использовать, как офис, ресторан или гостиницу.


    «Неоднократно отмечалось наградами и имеет статус необычного дома в международном пространстве. В интернете имеет огромное количество роликов и участник всевозможных топов необычных домов. Здание относится к категории жилого дома — можно перевести в коммерческую недвижимость. Возможен обмен на квартиры в Москве», — написано в объявлении.

    Дом построили по проекту архитектора Сергея Кожуро за восемь месяцев в 2010 году. Особенность его конструкции — яркий необычный дизайн и форма. Дом внесли в Книгу рекордов Гиннеса из-за уникальной архитектуры.

    Фото: Яндекс.Карты
    Фото: Яндекс.Карты

    Дом—усадьба

    В Одинцовской районе Московской области Пpедлагаeтся уникaльная усадьба в коттeджном пoсeлке «Пoдушкинcкий лecопаpк». Дом в деревне Подушкино общей площадью 1188 квадратных метров располагается на участке 86 соток с выполненым ландшафтным дизайном.

    Роскошный дом в виде старинной усадьбы выполнен из качecтвeнныx мaтepиaлoв и продается без внутренней отделки. 

    На территории усадьбы также располагается дополнительная постройка в китайском стиле площадью 322 квадратных метров, которая включает в себя бассейн, спа и тренажерный зал. Кроме того, предусмотрен дом для охраны и персонала с гаражом общей площадью 333 квадрытных метра. Владельцев недвижимости будут встречать каменные львы и большая парадная лестница.


    «Лесные угодья, окружавшие замок баронессы Марии Федоровны Майендорф, в 1935 году были реорганизованы в Подушкинский лесопарк, часть территории которого заняли дачи членов Политбюро. Партийную элиту привлекли в усадьбу Подушкинского лесопарка чистый лесной воздух, красивый, живой рельеф с родниками, ручейками и оврагами, историческая значимость места», — указано в объявлении.
    Фото: пресс-служба администрации г.о. Одинцово
    Фото: пресс-служба администрации г.о. Одинцово

    Дом—сфера

    В подмосковной Истре выставили на продажу всесезонный купольный дом для глэмпинга с металлическим каркасом. В объявлении указано, что дом общей площадью 32 квадратных метра выполнен из экспериментальных материалов, а внутри сделан косметический ремонт с мебелью.

    Желающие сбежать от городской суеты в могут приобрести необычный дом за 3,4 миллиона рублей.

    Фото: youtube.com/Istra Cottage
    Фото: youtube.com/Istra Cottage

    Для каких целей покупают такую недвижимость

    По словам эксперта по недвижимости Дмитрия Ракуты, нестандартные объекты недвижимости по факту очень часто привлекают внимание. Такие, например, как дом-слон, дом-яйцо и ряд различных объектов недвижимости у нас по стране и в Московской области в том числе. Но по факту, конечно же, для проживания подобные объекты не очень удобны, 


    «Тот покупатель, который решится на покупку подобной недвижимости, наверняка, будет использовать эту историю в коммерческих целях, проводя там экскурсии. Либо, например, из данной недвижимости сделает какой-нибудь мини-отель, размещая гостей или сдавая посуточно, либо на длительный срок», — сказал он.

    Эксперт отметил, что реализовать как жилое помещение подобные объекты будет крайне сложно. В большинстве случаев нестандартные решения в строительстве приводят к тому, что владельцам приходится сильно снижать стоимость недвижимости.


    «Часто стоимость, которую анонсируют в публичных источниках и пытаются за эти средства продать, сильно завышена, и объекты столько не стоят. По итогу, даже если сделки проводятся, то по цене сильно ниже — в среднем на 30% точно. Такой вид недвижимости не совсем ликвидный. Эти объекты находятся на слуху и на виду, но по факту извлечь из них выгоду крайне сложно», — объяснил Ракута.

    Ранее REGIONS писал о том, что в Подмосковье выросла цена на элитное жилье.

  • Фото: ТАСС/Михаил Климентьев
    Фото: ТАСС/Михаил Климентьев

    Терапевт Чернышова дала полезные советы метеозависимым жителям Подмосковья

    Терапевт Чернышова рассказала, как легче пережить магнитную бурю

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина

    Московскую область накроет мощная магнитная буря. Она начнется в ночь с 12 на 13 июня и продлится как минимум до вечера 17 июня. Корреспондент REGIONS узнала у врача-терапевта Надежды Чернышовой, как магнитные бури могут повлиять на жителей Подмосковья. 

    По словам эксперта, зависимость магнитных бурь и ухудшения состояния здоровья людей еще не доказана.


    «Этот вопрос до сих пор вызывает дискуссии у медиков, проводятся большие исследования чтобы выявить зависимость ухудшения здоровья от магнитных бурь. Люди, которые сами себя считают метеозависимыми, ведут дневник наблюдения за своим самочувствием. Их не оповещают о том, есть ли сейчас магнитная буря или нет. Потом на этот график накладывается график магнитных бурь. И, как правило, они вообще никак не коррелируются. Люди уверены, что погода сказывается на их самочувствии, но это не доказанный факт. С другой стороны, окончательной точки здесь не ставится, потому что, возможно, все же есть такая зависимость. Вопрос остается открытым», — объяснила она. 

    Эксперт отметила, что если человек знает, что плохо себя чувствуете во время магнитной бури, ему надо следовать советам для облегчения самочувствия. 


    «Нужно утром и в течение дня мерить артериальное давление, если у человека есть гипертония. В эти дни можно ощущать головную боль, слабость, разбитость, быструю утомляемость, неприятные ощущения в области сердца, головокружение. В любом случае эту неделю нужно прожить без резких потрясений. Не стоит совершать дальние поездки, проводить ремонт, генеральную уборку и какие-то энергозатратные мероприятия. Лучше прожить это время спокойно, питаться менее калорийно и избегать острой пищи. Включить в рацион больше овощей, зелени, фруктов, меньше обработанных продуктов», — поделилась Чернышова.

    Однако, как рассказала специалист, не стоит проводить это время в постели. Малоподвижность — фактор, ухудшающий самочувствие на фоне магнитных бурь. 


    «Нужно ежедневно выходить на улицу, хотя бы постоять на крыльце или посидеть на лавочке у подъезда. Конечно, лучше гулять в парке и в лесу. По возможности утром хорошо бы сделать легкую зарядку, это тоже улучшает самочувствие. Избегать большого количества кофе, алкоголя. А курить вредно всегда, но в эти дни особенно — лишняя нагрузка на сосуды», — подытожила терапевт.

    Ранее синоптик в беседе с корреспондентом REGIONS объяснял, как высокое атмосферное давление влияет на метеозависимых в Подмосковье.

  • Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Аллергия на солнце: как она проявляется и можно ли ее вылечить

    Почему кожа краснеет и чешется после загара: признаки и лечение аллергии на солнце

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина

    Часто летом, особенно во время отдыха на море, многие сталкиваются с неприятными симптомами после загара: покраснениями, высыпаниями и зудом. Так проявляется аллергия на солнечный свет — фотодерматит. Корреспондент REGIONS поговорила с иммунологом-аллергологом, врачом-консультантом крупных медицинских учреждений, автором новейшего метода лечения аллергических заболеваний — аутолимфоцитотерапии (АЛТ) Надеждой Логиной и узнала, кто более подвержен аллергии на солнце и как ее лечить.

    По словам эксперта, аллергия на солнце, или фотодерматит, — достаточно редко встречающееся заболевание. Однако из-за воздействия химических веществ или косметических средств с добавлением антибиотиков кожа может стать чувствительной к солнечному излучению и подвержена аллергической реакции.


    «Фотодерматит — это воспалительное заболевание кожи, возникающее под воздействием ультрафиолетовых лучей. Аллергия на солнце, или, как ее еще называют, солнечная крапивница, генетически обусловлена повышенной чувствительностью к воздействию ультрафиолетовых лучей. Чаще всего ей подвержены блондины со светлой, прозрачной кожей, более чувствительной ко всем внешним воздействиям, в том числе и к холоду или солнечным лучам», — прокомментировала она.

    Специалист подчеркнула, что при небольшой местной реакции в виде покраснения кожи нужно сразу же уйти из зоны облучения солнцем и на время избегать воздействия ультрафиолета, а также использовать солнцезащитный крем. Если же реакция выраженная и сопровождается общими симптомами — слабостью, резким повышением температуры — необходимо вызвать врача.


    «Термические ожоги, как и любой ожог, могут требовать специализированной медицинской помощи, в некоторых случаях — вплоть до госпитализации», — поделилась Логина.
    Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Если аллергия проявляется неоднократно и пациент испытывает одни и те же неприятные симптомы при нахождении на солнце, эксперт советует обратиться к аллергологу для подбора лечения. Однако, по словам иммунолога, из-за отсутствия специфических вакцин формы лечения ограничены.


    «Есть только один метод лечения фотодерматита — это аутолимфоцитотерапия. Он был разработан Московской медицинской академией и впервые запатентован в 1992 году. Метод широко и успешно используется в лечении практически всех аллергических заболеваний, кроме аллергии на лекарственные препараты», — объяснила специалист.

    Логина подчеркнула, что лечение проводится амбулаторно врачом-аллергологом, который расписывает схему терапии и наблюдает пациента в течение всего курса. Поскольку используются собственные иммунные клетки пациента, метод практически не вызывает побочных эффектов.


    «При повышенной чувствительности к солнечному излучению сначала проводится небольшая провокация: кожу нижней трети предплечья облучают небольшой дозой ультрафиолетовых лучей с помощью специального прибора. Через полчаса у пациента берут венозную кровь, и в стерильных условиях лаборатории врач-иммунолог выделяет собственные иммунные клетки, которые уже были подвергнуты воздействию ультрафиолета. Затем клетки, информированные об опасности, вводятся в стерильном физрастворе под кожу», — подытожила врач-иммунолог.

    Ранее REGIONS рассказывал о том, как не получить отравление на море.

  • Фото: istockphoto.com
    Фото: istockphoto.com

    От аллергии до рака: какие строительные материалы могут вызвать серьезные проблемы

    Тихие убийцы здоровья: каких опасных материалов нужно избегать в ремонте

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина

    Многие строительные и отделочные материалы выделяют вредные вещества, способные вызвать аллергию, хронические заболевания дыхательных путей и даже раковые опухоли. Каких опасных материалов следует избегать при проведении ремонта, — в материале REGIONS.

    Древесностружечные плиты (ДСП)

    В древесностружечной плите (ДСП) содержится формальдегид. Это химическое соединение входит в состав связующего вещества, которое применяется при производстве материала. Содержание формальдегида в ДСП регулируется ГОСТом и меняется в зависимости от класса материала. ДСП класса Е2 не подходит для изготовления мебели — уровень формальдегида может достигать до 20 мг на 100 г. Последствия воздействия этого вещества: раздражение слизистых оболочек, аллергии, головные боли, повышенный риск развития опухолей верхних дыхательных путей и глотки.

    Поливинилхлоридные изделия (ПВХ): оконные профили, дверные конструкции, потолки, настенные панели

    Сам по себе поливинилхлорид (ПВХ) не опасен для здоровья, но некоторые добавки, которые используются при производстве изделий из ПВХ, могут быть вредными. Среди опасных веществ — диоксины, хлорорганика, пластификаторы-фталаты. Эти вещества выделяются при нагревании, горении и других неправильных методах эксплуатации. Последствия: нарушение функций щитовидной железы, развитие астмы, болезни печени, репродуктивные проблемы, повышенный риск онкозаболеваний.

    Линолеум и пластиковые напольные покрытия

    Если линолеум изготовлен с использованием ПВХ и других химических соединений (фталаты, фенолы, стирол, тяжелые металлы: свинец, кадмий), он может быть опасен для здоровья. Некоторые виды ПВХ-линолеума выделяют вредные испарения, которые при длительном воздействии поражают нервную и сердечно-сосудистую системы, а также могут вызывать онкологические заболевания. Чтобы избежать вредного воздействия, выбирайте линолеум из натуральных материалов и хорошо проветривайте помещение во время и после ремонта.

      Фото: istockphoto.com
      Фото: istockphoto.com

    Минеральная вата (утеплитель)

    В минеральной вате содержатся вредные вещества: мелкодисперсная пыль, стекловолокна, частицы фенольных смол. Это может вызвать кожные раздражения, раздражение слизистой оболочки глаз и дыхательных путей, а также фиброзные изменения в тканях легких. При работе с минеральной ватой необходимо использовать средства индивидуальной защиты.

    Пенополистирол (пенопласт)

    Пенополистирол при контакте с кислородом окисляется и выделяет вещества: бензол, толуол, этилбензол, ацетофенон, формальдегид, метиловый спирт, стирол. В обычных условиях концентрация невелика, но при масштабном применении возможен вред. При горении пенопласта выделяются ядовитые пары, вдыхание которых может привести к летальному исходу.

    Лакокрасочная продукция (краски, эмали, грунтовки, лаки)

    Многие компоненты лакокрасочной продукции — это летучие органические соединения (ЛОС), испаряющиеся при комнатной температуре. Растворители в красках, лаках и эмалях оказывают токсическое воздействие: раздражение кожи и слизистых оболочек, респираторные заболевания, аллергии, онкология. Особенно опасны при длительном воздействии.

    Обои с полимерными покрытиями

    При производстве обоев в качестве консерванта и связующего вещества может использоваться формальдегид. В бумажных и флизелиновых обоях его быть не должно, но в дешевых вариантах встречаются некачественные компоненты с его содержанием. Виниловые обои могут содержать остаточный формальдегид и выделять его в воздух. Возможные последствия — проблемы с дыханием, головные боли, раздражение слизистых, повышенный риск инфекций.

      Фото: istockphoto.com
      Фото: istockphoto.com

    Как избежать проблем со здоровьем

    • Выбирайте строительные и отделочные материалы с сертификатами экологической безопасности (например, класс Е1, маркировка ECO).
    • Покупайте продукцию проверенных производителей.
    • Используйте средства индивидуальной защиты (респираторы, очки, перчатки) при работе с красками, лаками, штукатурками.
    • Храните остатки красок и растворителей в герметичных емкостях вдали от детей и животных.
    • После окончания ремонта регулярно проветривайте помещение, пока летучие соединения не выветрятся полностью.

    Ранее химик объяснил, почему жители новостроек часто болеют.