Священник Мурзин рассказал, к кому молиться во время панической атаки
Священник Мурзин: при панической атаке молитесь Пантелеймону и Луке КрымскомуВо время панической атаки верующие могут обратиться к Богу с молитвой о помощи, а также попросить святых о молитвенном заступничестве. Об этом изданию «Абзац» рассказал священник и редактор направления «Вера и Церковь» журнала «Фома» Евгений Мурзин.
По словам священнослужителя, обратиться за поддержкой можно, например, к великомученику Пантелеймону или святителю Луке Крымскому, которые были врачами. При этом отдельного святого, к которому следует обращаться исключительно при панических атаках, не существует.
Мурзин подчеркнул, что не стоит воспринимать святых как покровителей, каждый из которых отвечает за определенную болезнь. В христианской традиции верующие молятся Богу, а у святых просят заступничества и поддержки.
Во время приступа можно произнести молитву своими словами. Например, попросить Бога помочь пережить тревожное состояние и вернуть душевное равновесие. Священник также посоветовал переключить внимание на окружающую обстановку: почувствовать опору под ногами и мысленно перечислить несколько предметов, находящихся рядом.
Если панические атаки повторяются, важно обратиться за профессиональной помощью. По словам Мурзина, молитва и поддержка психолога или психотерапевта не исключают, а дополняют друг друга.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9ocmFtLWRtaXRyaWphLWRvbnNrb2dvLWR6ZXJ6aGluc2tpaV8wc1l0YnlXLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9mZmMwZmFmODY3MTQ5MjI1NTM0OWFmNzIwMzc0NjhlZS1jYzBiN2Y0OS0zZjU5LTRkZjEtOGY3My0yNGNmYWIxZWI5ZTktNTAwX2dsc045ZzkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9rbHVibmlrYS1wb3NwZXZhZXQtbmEtdGVwbHloLWdyamFka2FoX0xaZld5clYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9iYW5uYWphLXNlcmlqYV9hTlFCbjJrLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9kZW5naS1wb2t1cGthLWt2YXJ0aXJ5LW5hbG9naS0xM19qUzZtcjlDLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9waG90by0yMDI2LTEwLTA4LTA3LTMwLTAzX1dJekF3c1kuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9ncmFmaWtpLW5vdXRidWstZ2VvbWV0cmlqYV95a0tnOEdCLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9vc2VuLWxpc3RvcGFkLWxpc3RqYS0xX1FCY0p5TlUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2ltZy0wNzU1X0RaTkg5eEoud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L21nLTcwMDZfQ0ZFN0l5My5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L2Jha2xhemhhbnlfSUcxTkttWi5qcGc.webp)