Свободная одежда меняет ощущение тела: когда это может привести к паническим атакам

Ношение одежды на несколько размеров больше стало привычным для многих, из-за чего мозг адаптировался к состоянию постоянного комфорта, и возврат к облегающим вещам вызывает чувство скованности. Об этом заявила клинический психолог Ирина Изюмова, пишет Москва 24 со ссылкой на телеграм-канал «SHOT ПРОВЕРКА»

Специалист пояснила, что свободный крой превратился в стандарт, поэтому прилегающие вещи нередко провоцируют ощущение сдавленности и даже панические реакции, сопровождающиеся учащенным сердцебиением и чувством нехватки воздуха.

Чтобы избежать такого дискомфорта, психолог рекомендовала переходить на облегающую одежду постепенно: сочетать ее со свободными предметами гардероба, выбирать мягкие ткани и начинать с наиболее комфортных моделей.