:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wNy9lSkRrRGNjaEhkQnRVT3pyQWYzN2lJQTdQdzc4NlF1VGJWeUNKOTVKLmpwZw.webp)
Терапевт назвал самые частые ошибки людей в жару
Терапевт Парамонов: ледяные ванны и «жилеты со льдом» могут навредить в жаруВрач-терапевт Алексей Парамонов в беседе с газетой «ВЗГЛЯД» объяснил, какие распространенные ошибки совершают люди в период сильной жары и почему попытки охладиться могут обернуться болезнью.
По словам специалиста, в условиях аномально высокой температуры — как сейчас в Москве, где столбик термометра держится на отметке +33 градуса, а ощущается как +36 — многие инстинктивно предпочитают оставаться в помещениях с кондиционером. Однако, именно при использовании климатической техники часто допускается грубая ошибка.
Люди выставляют минимально возможную температуру — +16 градусов. Но в реальности это переусердствование. Ведь зимой никто не хочет находиться в помещении с такой прохладой. Комфортнее всего поддерживать в комнате +24 градуса, уточнил Парамонов.
Он пояснил, что попытка резко охладиться может привести не к облегчению, а к температурным качелям. Когда слишком холодно — люди начинают отключать кондиционер, а затем снова включать его, что создает неблагоприятные условия для организма. Заболевания чаще связаны не с самим кондиционером, а с переохлаждением отдельных участков тела, особенно если холодный воздух направлен на одну сторону.
Также врач предостерег от чрезмерного употребления ледяных напитков и других способов экстремального охлаждения, включая мокрую одежду, ледяные ванны или ношение жилетов со льдом.
Ранее сообщалось, что уровень ультрафиолетового излучения в Московском регионе достиг опасной отметки.
Актуальные новости Подмосковья читайте в телеграм-канале REGIONS.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjUwNzA0LTE3MDMxOS0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAyLzIwLzIwMjYwMTIyXzEyMjcwMy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzdfTXZNb290dC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2RhY2guanBn.webp)
:focal(0.5:0.63):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMjgtMTAzNjE2LmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMjgtMTAzNjE0LmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMjgtMTAzNjIwLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMjgtMTAzNjE4LmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMjgtMTAzNjExLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMjctMTAtMzUtMzYtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2YyNjAwZjJjMGZlMjExZjFhODZlYzJiODhlMDc4NDkzLTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjUxMTA2LTA3MjcyNy5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzEwLzMxLzBjNmEzMDQwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMTgtMTItMjYtNDIuanBn.webp)