Оказывать особую первую помощь учат детей-инвалидов в Подмосковье

Дети-инвалиды спасают людей в Подмосковье благодаря волонтерскому проекту

Всем нужна помощь

Проект «Особая первая помощь» стартовал в 2024 году. Его автором стала руководитель филиала Ассоциации родителей детей-инвалидов Подмосковья (АРДИП) во Фрязино Татьяна Рычагова.

Чтобы научить детей-инвалидов, как вести себя в экстренной ситуации, Татьяна Рычагова, будучи преподавателем первой помощи, решила адаптировать учебно-методический комплект Минздрава. В первоначальном виде по этой программе Татьяна уже занималась с воспитанниками детского сада. Когда стало понятно, что обучение работает, преподаватель собрала первую группу из детей своей ассоциации. Занятия проходили в парах: мама и ребенок.

Проведя несколько занятий в своем городе, Татьяна решила расширять географию, ездить в другие филиалы. Единственным условием ее работы была доступность — занятия для детей и их родителей должны быть бесплатными. Планировалось, что аренду помещений и расходники будут оплачивать спонсоры, но в итоге проект реализовали силами самой Татьяны и при поддержке Московского областного регионального отделения Общероссийской общественной организации Российское общество первой помощи. 

Прием Геймлиха спас жизнь

Результаты обучения не заставили себя ждать. По словам Татьяны Рычаговой, нет ничего важнее, чем обратная связь от родителей, когда они звонят и рассказывают, как их дети смогли применить новые навыки и помочь другим.

Еще один юный ученик помог товарищу, когда тот серьезно ударился головой из-за падения. Ребенок удерживал пострадавшего в устойчивом боковом положении и не позволял встать до приезда врачей, чтобы тот случайно, не усугубил свое положение.

Под силу каждому

Программа обучения, которую создала Татьяна Рычагова, занимает 16 часов. Чтобы детям было комфортно, курс разбили на 8 уроков по два часа. Занятия обычно проводятся два раза в неделю и занимают месяц.

Всего курс освоили уже более 50 детей с ОВЗ. Особых ограничений для обучающихся нет. Главное, чтобы они могли передвигаться самостоятельно или с помощью, например, в инвалидной коляске. Если есть когнитивные нарушения, то важно, чтобы это была не тяжелая степень.

Останавливаться на этом курсе преподаватель не собирается. Татьяна планирует популяризировать первую помощь в обществе, особенно среди детей с особыми потребностями, а также разрабатывать специальный курс для преподавателей.

Ранее врач рассказала, чем опасно отсутствие объятий.

Власти Подмосковья разъяснили суть законопроекта об эксперименте в сфере ИЖС

Мособлархитектура: новые частные дома обяжут привести к норме, если примут закон

В ведомстве подчеркнули, что в настоящее время эксперимент еще не начался: законопроект рассмотрен Госдумой только в первом чтении, и он еще не стал законом. Если его примут, эксперимент будет проводиться с 1 января 2026 года по 1 января 2029 года.

В контексте законопроекта не важен путь возникновения права собственности — будь то договор купли-продажи, дарения, вступление в наследство или иное, — ключевыми являются дата регистрации права и вид разрешенного использования земельного участка.

Узнать ограничения на строительство можно из Градостроительного плана земельного участка (ГПЗУ). После 1 января 2026 года правообладатели, зарегистрировавшие право на участок, будут получать ГПЗУ автоматически и бесплатно в течение 30 дней в личный кабинет на региональном портале госуслуг; подавать заявление не потребуется, а при отсутствии личного кабинета документ будет направлен по электронной или обычной почте.

В первую очередь обращать внимание в ГПЗУ нужно на:

Уточняется, что если дом построен с нарушениями, заявитель не сможет зарегистрировать на него права в Росреестре. За соблюдением норм будут следить кадастровые инженеры, которые обязаны отказать в подготовке технического плана при выявлении несоответствий, и государственные регистраторы, проверяющие документы на регистрацию прав.

Ранее стало известно, как изменятся нормы для дачных домов в Подмосковье.

Пятки горят: тренд на электростельки — опасность или приятное тепло?

Врач Степашина: электростельки часто бесполезны, а иногда — опасны

Кому они на самом деле нужны?

Главная задача таких стелек — помогать людям, которые вынуждены долго стоять или сидеть на сильном холоде, почти не двигаясь. Например, охранникам на посту или рыбакам на льду.

Если человек просто идет по улице — на работу, в магазин или на прогулку, — ноги согреваются сами. При ходьбе кровь начинает лучше бежать по сосудам, и стопам становится тепло. В этом случае дополнительные греющие стельки просто не нужны.

Что может сломаться и чем это опасно

Эти стельки — как маленький электроприбор. У них есть срок годности, и они могут сломаться, особенно если ими неправильно пользоваться или носить дольше, чем положено.

Самое страшное — это если повредится батарейка внутри. Она может загореться или лопнуть. В этом случае можно не только испортить обувь, но и получить серьезный ожог.

Почему они могут навредить здоровью ног

Даже если стельки не сломаются, они могут создать внутри обуви не очень полезную среду. Тепло и влага — это то, что очень любят бактерии и грибки.

Если ноги потеют, а в теплых стельках это происходит чаще, риск заработать грибок или другие кожные проблемы становится выше.

Получается, что стельки с подогревом представляют собой специальное приспособление для особых случаев, когда человеку действительно приходится подолгу находиться без движения на сильном морозе. Для обычной зимней прогулки в городских условиях специалисты рекомендуют выбирать просто теплую и удобную обувь.

В материале REGIONS также читайте о том, как правильно использовать функцию подогрева сидений в автомобиле, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. Теплые кресла — это не только комфорт в холодное время года, но и потенциальная угроза, если злоупотреблять этой функцией.

Что делать, если зимой постоянно хочется спать и нет энергии — советы сомнолога

Врач Смирнов назвал семь способов избавления от сонливости и усталости

Почему зимой увеличивается потребность в отдыхе?

По словам эксперта, зимой организм действительно часто испытывает повышенную сонливость, усталость и вялость. Это связано с несколькими факторами.

1. Недостаток солнца

2. Холод

3. Питание

Еще одной причиной сонливости специалист назвал изменение рациона питания. Недостаток энергии человек пытается восполнить быстрыми углеводами и жирами, которые откладываются в области талии.

4. Малоподвижный образ жизни

Кроме того, зимой люди меньше двигаются, что приводит к увеличению массы тела.

5. Сезонная депрессия

Как исправить ситуацию и помочь организму?

1. Правильный сон

Для того чтобы вернуть себе бодрость, сначала надо наладить регулярный режим сна.

2. Достаточная физическая активность

Сомнолог рекомендовал выделять достаточное время для физической активности.

3. Прогулки

Также врач советует гулять на свежем воздухе.

4. Правильное питание

5. Достаточное количество света

Илья Смирнов рекомендовал использовать от сезонной депрессии правильное освещение.

6. Есть витамины

Он посоветовал устранить нехватку витаминов, если она имеется.

7. Убрать стрессы

Кроме того, он рекомендовал снижать факторы, которые вызывают стресс у человека. Здесь подойдут разные способы релаксации: йога, дыхательные упражнения, медитации, практики осознанности или даже психологическая помощь.

Когда надо обращаться к врачу?

По словам Ильи Смирнова, если ничего из перечисленного не помогает:

- дневная сонливость сохраняется,

- постоянно снижена работоспособность,

- имеются слабость,

- проблемы с концентрацией внимания,

- головокружение,

- головные боли,

- повышенная раздражительность,

- депрессия,

- апатия,

- пробуждение ночью,

то стоит обратиться к специалистам: врачу, сомнологу, неврологу, психологу или психотерапевту.

Ранее сообщалось, чем опасна зависимость от снотворного и как лечить бессонницу.

Кот-тайфун: какие породы превратят жизнь хозяев в сплошное приключение

Ветеринар Супникова: мейн-куны не подходят для хозяев-новичков с детьми

Речь не идет о том, что какие-то кошки плохие по своей природе. Просто характер, темперамент и потребности отдельных пород могут не подойти для шумной семейной обстановки или неопытного владельца. Об этом сообщил REGIONS подмосковный ветеринарный врач Лариса Супникова.

Мейн-кун: нежный, но огромный

Взрослый кот этой породы может весить более 10 килограммов. Ребенку сложно удержать такое крупное животное на руках, а случайное падение может закончиться травмой для самого питомца.

Даже во время игры массивный кот может нечаянно задеть малыша. Кроме того, густая длинная шерсть мейн-куна требует регулярного и тщательного вычесывания, что отнимает много времени и сил.

Бенгальская кошка: ураган в доме

Бенгалы — это воплощение неиссякаемой энергии. Они умны, любопытны и постоянно нуждаются в движении и умственной нагрузке.

Этим кошкам нужны не просто игрушки, а сложные головоломки, активные игры и постоянное взаимодействие с человеком. Они вряд ли подойдут людям, которые целый день проводят на работе.

Сиамские и ориентальные кошки: говорливые собственники

Эти породы объединяет не только общее происхождение, но и крайняя разговорчивость. Они громко, настойчиво и постоянно комментируют все происходящее вокруг.

Кроме того, эти кошки часто выбирают одного хозяина и могут ревновать его к другим членам семьи, включая детей. Они очень эмоциональны и тяжело переносят невнимание и грубость.

Сфинксы: требовательные к уходу

Проблема этих кошек не в характере — они обычно очень ласковы, — а в специфическом уходе за кожей и особенностях здоровья.

Эти кошки мерзнут даже в квартире, легко простужаются и нуждаются в специальной одежде. Их нежная кожа легко травмируется, что плохо сочетается с неумелыми детскими ласками.

Главный вывод

Прежде чем завести питомца, важно честно оценить свой образ жизни, опыт и возможности. Лучше выбрать менее требовательного питомца и обеспечить ему счастливую жизнь, чем не справиться с породистым «ураганом» и разочароваться.

Дрессировщик собак Уилл Атертон выделил три породы, которые могут представлять потенциальную опасность для семей с детьми. По его словам, это связано не только с размерами или силой собак, но и с их темпераментом, особенностями поведения и требовательностью к воспитанию. Какие породы попали в список, как минимизировать риски и обеспечить безопасное сосуществование детей и питомцев — читайте в материале REGIONS.