logo
/новости Московской области9May
Картинка
/ Фото: istockphoto.com/bodnarchuk

Тревожные сигналы: как понять, что ребенка травят в школе

/Главная /Общество
Автор текста:
Кристина Мыльникова
/эксклюзив
/Главная /Общество
Автор текста:
Кристина Мыльникова
/эксклюзив
Некоторые дети сталкиваются с травлей в школе, но боятся рассказать об этом родителям. Однако есть признаки, по которым это можно понять, к ним относятся: нарушение аппетита и сна, раздражительность, потеря вещей и синяки. Об этом REGIONS рассказала клинический психолог Марианна Абравитова.

Почему дети молчат о травле

Школьный буллинг редко начинается с прямых признаний. По словам психолога, дети очень часто скрывают травлю — из страха, стыда или убежденности, что взрослые только ухудшат ситуацию.

«Ребенок может молчать, потому что боится, что родители вмешаются слишком резко, а после этого станет еще хуже», — объяснила Абравитова.

Специалист подчеркнула: в такой ситуации важно смотреть не столько на слова, сколько на поведение и физическое состояние ребенка.

Какие признаки должны насторожить родителей

Психолог посоветовала обращать внимание на повторяющиеся жалобы и изменения в привычном поведении. Среди тревожных сигналов — боли в животе или головные боли по утрам, особенно в начале недели.

«Появляются темные круги под глазами, нарушается сон, аппетит, растет тревожность. Затравленность очень хорошо видна в глазах и в поведении. Ребенок может становиться раздражительным после школы, неожиданно терять вещи, просить подвозить его к школе или резко менять маршрут», — отметила эксперт.

Особенно внимательно стоит относиться к синякам, царапинам, порванной одежде или сломанным гаджетам, происхождение которых ребенок объясняет путано или одинаковыми фразами.

Картинка
/ Фото: istockphoto.com/Zheka-Boss
«Когда через день звучит одно и то же: „ударился о дверь“ — это уже повод задуматься», — пояснила психолог.

Что делать, если ребенок все отрицает

Даже если родители уверены, что проблема существует, давить на ребенка нельзя. Абравитова уверена: попытки немедленно вытянуть подробности только усиливают страх.

«Не требуйте признаний. Гораздо важнее дать ребенку ощущение безопасности. Говорите спокойно и поддерживающе: объясните ребенку, что вы видите его состояние и готовы быть рядом. Скажите ему: „Я вижу, что тебе тяжело. Я на твоей стороне. Мы справимся вместе“, — подчеркнула она.

По словам эксперта, тяжелые разговоры лучше вести не за столом напротив друг друга, а во время прогулки, рисования или любого совместного занятия.

«Когда человек находится в движении, эмоциональное напряжение снижается, и ребенку легче раскрыться», — объяснила Абравитова.

Почему нельзя советовать «дать сдачи»

Одна из самых опасных ошибок родителей — призывать ребенка отвечать агрессией.

«Фразы „бей первым“ или „дай сдачи“ могут только ухудшить ситуацию. Это может закончиться еще большей травматизацией», — отметила эксперт.

Она пояснила, что буллинг редко исходит от одного человека. Обычно есть лидер и группа поддержки, а ребенок, уже находящийся в состоянии стресса, физически и эмоционально не способен противостоять коллективу.

Картинка
/ Фото: istockphoto.com/fizkes

Если подозрения подтверждаются, психолог советует действовать спокойно и опираться только на факты. Родителям стоит обратиться к классному руководителю и рассказать о конкретных ситуациях: пропаже вещей, синяках, испорченной одежде.

«Важно говорить спокойно и по существу, без истерики и обвинений. Если школа не реагирует, обращайтесь к администрации письменно. Некоторые образовательные учреждения могут замалчивать подобные истории ради статистики и репутации», — рассказала Абравитова.

Почему поддержка семьи решает все

Психолог отметила, что дети, которых дома слышат и принимают, гораздо реже становятся жертвами буллинга. Кроме того, эксперт посоветовала обязательно искать для ребенка «среду успеха» — кружки, секции или занятия, где он сможет почувствовать свою ценность и уверенность.

«Если ребенок переживает травлю, помощь психолога необходима. Это помогает вывести его из состояния жертвы и восстановить ощущение безопасности», — заключила Абравитова.

Стоит ли забирать родителей к себе — ранее психолог назвал 5 тревожных признаков.