Ученые опровергли миф о вреде компьютерных игр

Ученые из Оксфордского университета установили, что не количество времени, проведенного за видеоиграми, а личное отношение к ним определяет психологическое благополучие человека. Исследование опубликовано в журнале Royal Society Open Science (RSOS).

Дискуссия о влиянии игр на психику продолжается десятилетиями. Обычно внимание уделяется длительности игрового времени, но, как пояснил руководитель исследования Ник Баллу, этот подход не подтверждается данными.

В рамках работы специалисты собрали объективные данные о 703 взрослых игроках консоли Nintendo Switch в США — в общей сложности более 140 тысяч часов геймплея в 150 играх. Участники прошли тесты, оценивающие уровень депрессии, настроение и удовлетворенность жизнью.

Результаты показали, что самочувствие людей не зависело от продолжительности игр. Дополнительный час за консолью никак не влиял на эмоциональное состояние. Ключевым фактором оказалась субъективная оценка самого игрока: те, кто считал гейминг позитивной и гармоничной частью своей жизни, чувствовали себя заметно лучше, независимо от количества часов.

Авторы подчеркивают, что важен не сам факт длительных игровых сессий, а контекст, мотивация и личное восприятие.

«Нужно меньше спрашивать, сколько кто-то играет, и больше — зачем и как это вписывается в его жизнь», — резюмировали исследователи.

Ранее сообщалось, что цифровые технологии из Подмосковья покорили «Золотую осень».