В колледже «Подмосковье» рассказали, как справиться с тревогой при поступлении абитуриентам и их родителям. Об этом сообщили в Министерстве образования Московской области.
В колледже продолжается приемная кампания, сотрудники которой помогают поступающим справиться с волнением и отвечают на все вопросы. Заместитель директора по учебно-воспитательной работе колледжа Виктория Кашкина отметила, что тревога перед экзаменами является нормальной реакцией организма на стрессовую ситуацию.
По ее словам, важно настраивать себя на позитивный лад. Поддержка близких также не помешает. Поэтому родителям стоит больше уделять внимание переживаниям ребенка, а не своим.
Еще отлично помогают справиться с тревогой занятия спортом и регулярные прогулки.
Ранее сообщалось, что колледже начались вступительные испытания для абитуриентов.
