«Если только с топором»: какие грибы можно найти в лесах Подмосковья в декабре

Миколог Тихомиров: в декабре в Подмосковье встречаются опята, лисички и вешенки

По словам специалиста, грибы действительно продолжают активно расти в лесах Подмосковья, несмотря на середину декабря. Чаще всего сейчас можно встретить устричные или, как они еще называются, поздние зимние опята.

Он рассказал, что зимние опята обладают яркой оранжевой окраской и слизистой поверхностью, позволяющей им выживать при низких температурах. Часто они растут до самого Нового года, если погода позволяет.

Вешенки, напротив, предпочитают старые деревья и влажные места, такие как берега водоемов или тенистые участки парков.

Еще одним из ценных представителей зимних грибов является березовая чага.

Отдельно он отметил лисички, которые удается найти даже сейчас. Они сохраняют свою свежесть в теплых и влажных местах, таких как мох.

Ранее REGIONS писал о том, какие необычные и даже жуткие грибы можно встретить в лесах Подмосковья.

Какой участок лучше — прямоугольный или квадратный и куда должна смотреть теплица: базовый гайд для садоводов

Депутат Чаплин рассказал, как правильно распланировать дачный участок

Правильное планирование дачного участка — залог комфортного
отдыха и богатого урожая. Депутат Госдумы от Московской области,
председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин в комментарии REGIONS рассказал о грамотном
планировании участка.

При грамотной планировке участка необходимо учитывать функциональные зоны и их пропорции.

Обычно выделяют жилую зону (дом), зону отдыха, огород, сад и хозяйственную зону. Важно, чтобы каждая зона была удобно расположена и соответствовала потребностям домочадцев, подчеркнул парламентарий. Размещая дом на участке, Чаплин рекомендовал учитывать несколько основных правил:

Теплицу лучше всего размещать на хорошо освещенном месте, защищенном от северных ветров. Ориентация теплицы также важна: оптимально, если она направлена с востока на запад.

В зоне отдыха можно установить беседку, мангал, качели или просто расставить садовую мебель.

Хозяйственную зону (баня, сарай, компост, парковка) следует располагать в наименее заметной части участка, с учетом санитарных норм и правил пожарной безопасности. Особенно важно соблюдать санитарные расстояния при размещении бани — не менее 8 м от жилого дома.

Для получения социальной поддержки, включая компенсации за коммунальные услуги, необходимо обратиться в региональные отделения соцзащиты. Читайте в материале REGIONS, как получить помощь и какие категории граждан имеют приоритетное право на социальные выплаты и поддержку.

Почему зимой выпадают волосы: как шапка влияет на здоровье шевелюры

Трихолог Каюмов: ношение шапки может привести к появлению перхоти

Как сезон влияет на волосы?

Зима — настоящее испытание для волос. По словам эксперта, в этот период на состояние шевелюры влияют сразу несколько факторов.

1. Низкая температура и сухой воздух

2. Механическое воздействие головных уборов

Почему волосы могут чаще выпадать зимой?

Как отметил Спартак Каюмов, пик сезонного выпадения приходится скорее на осень — конец октября и начало ноября. Однако зимой выпадение волос тоже может усиливаться, но чаще всего это связано не с погодой или шапкой, а с перенесенными ОРВИ и приемом лекарств (антивирусных и антибиотиков). Ведь именно в холодное время года люди чаще болеют.

Может ли шапка спровоцировать облысение или перхоть?

По словам специалиста, если речь идет об андрогенной алопеции (наследственном облысении), то шапка тут ни при чем.

При этом он отметил, что ношение шапки может быть провоцирующим фактором для появления перхоти, так как головной убор влияет на состояние кожи.

Он посоветовал выбирать головные уборы из мягких, дышащих материалов, регулярно их стирать, а, придя в помещение, снимать шапку, чтобы кожа головы могла «подышать».

Как ухаживать за волосами зимой: практические советы

Спартак Каюмов рекомендует зимой обратить внимание на некоторые моменты, которые помогут сохранить волосы красивыми и здоровыми. Ведь холодное время года требует адаптации ритуалов ухода за волосами.

1. Увлажнение и защита

2. Бережное очищение

Кожа головы под шапкой может потеть, но при этом испытывать сухость из-за отопления. Поэтому врач советует подбирать мягкие шампуни для профилактики шелушения, но без агрессивных сульфатов, которые обезжиривают кожу.

3. Питание изнутри

4. Выбор правильной шапки

Лучше отдавать предпочтение натуральным материалам — шерсти, хлопку или современным дышащим тканям. При этом следует помнить, что головные уборы нуждаются в регулярной стирке.

Ранее сообщалось, что использование геля для душа вместо шампуня грозит выпадением волос.

Как поддерживают участников СВО и их семьи в Московской области

На обучающем семинаре в Подмосковье обсудили меры поддержки бойцов СВО

Создание экосистемы для ветеранов

Один из ключевых приоритетов работы регионального правительства сейчас — полноценная поддержка и точечная помощь бойцам СВО. Тематическое обучение для представителей разных органов власти проходит в Подмосковье уже второй год. Это помогает закрыть такие важные вопросы, как сложности межведомственного сотрудничества, особенности в работе с ветеранами, в частности с теми, кто находится в кризисном состоянии, развитие навыков разрешения конфликтных ситуаций, профилактика профессионального выгорания.

Сейчас в регионе выстаивается надежная система взаимодействия военкоматов, соцслужбы, администрации, госфонда «Защитники Отечества», Ассоциации ветеранов СВО. Важным шагом в этой сфере стало подписание соглашения между ФКУ «Военно-социальный центр» Министерства обороны и МФЦ Московской области. Это поможет сделать более доступными многие процедуры и упростит ряд процессов по получению льгот или справок, необходимых ветеранам.

Действовать на опережение

В Подмосковье для участников СВО и их семей действует 75 мер поддержки, из них 32 — региональные. Это единовременные выплаты, помощь детям, газификация домов, бесплатное зубное протезирование и другие меры.

Наладить своевременную помощь было бы невозможно без межведомственного взаимодействия и сотрудничества, потому на семинаре присутствовало более 17 ведомств от различных структур.

Еще одно важное достижение региона — проактивная помощь. Вице-губернатор Подмосковья Людмила Болатаева акцентировала, что в регионе стараются действовать на опережение «проактивно».

Например, как только ветерану устанавливают инвалидность, система это фиксирует, человеку не приходится ничего ждать или самостоятельно обходить инстанции.

Для того чтобы быть в курсе реальных проблем и насущных бытовых потребностей ветеранов, уполномоченные органы обследовали условия жизни более 600 получивших ранения бойцов.

Ранее сообщалось, как проходят Всероссийские сборы Ассоциации ветеранов СВО.

Light industrial в Подмосковье: где узнать о лучших архитектурных проектах

REGIONS: на фестивале в Подмосковье обсудили развитие Light industrial

В Центральном доме архитектора 12 декабря проходит III архитектурный фестиваль «Лучший проект Подмосковья». Мероприятие включает награждение лауреатов одноименного конкурса и профессиональную дискуссию о будущем промышленной архитектуры региона, сообщает REGIONS.

Церемонию открытия провели ключевые фигуры отрасли: первый заместитель руководителя Комитета — главный архитектор Московской области Александра Кузьмина, президент Союза архитекторов России Николай Шумаков и председатель правления, а также советник Ассоциации проектировщиков Московской области РААСН Илья Машков.

Одна из главных тем обсуждения — трансформация промышленных объектов в рамках создания комфортной городской среды. Особое внимание уделили формату Light industrial. По мнению архитекторов, он позволит заменить типовые синие склады на компактные функциональные пространства.

Юлия Баринова, заместитель министра инвестиций, промышленности и науки Московской области, отметила, что объекты Light industrial можно размещать в жилых зонах. Их ключевое преимущество — гибкость: внутри могут находиться кафе, рабочие зоны и управляющая компания. На текущий момент в Подмосковье уже реализовано 365 тыс. кв. м таких проектов.

Эксперты считают, что подобные инициативы помогают снизить «маятниковую миграцию» — ежедневные поездки жителей из пригородов в крупные города на работу. Также специалисты подчеркивают, что промышленные объекты должны быть не только функциональными, но и эстетически привлекательными.

Ранее сообщалось, что в 2025 году на конкурс «Лучший проект Подмосковья» поступило более 100 заявок.