Запрет может дать обратный эффект: как отучить ребенка постоянно сидеть в гаджетах

Жесткий запрет на гаджеты может лишь усилить интерес ребенка к ним, поэтому ограничения лучше вводить через договоренности. Об этом REGIONS рассказала детский и семейный психолог Наталья Наумова.

По словам специалиста, сначала родителям следует разобраться, какую потребность ребенок удовлетворяет с помощью телефона, планшета или компьютера. Гаджет может служить развлечением, способом общения, избавлением от скуки или источником эмоций и признания. Вместо полного запрета Наумова рекомендовала предложить другие интересные занятия — спорт, творчество, прогулки, кружки и общение со сверстниками.

Правила использования устройств следует выбирать с учетом возраста. Для маленьких детей психолог посоветовала заранее устанавливать понятное время для игр и мультфильмов, исключать гаджеты во время еды и перед сном, причем придерживаться этих правил должны и взрослые. С младшими школьниками ограничения уже можно обсуждать совместно, объясняя их причины и предлагая взамен прогулки, спорт, игры или другие занятия.

Если подросток потерял интерес к прежним увлечениям и хочет проводить время только с гаджетом, Наумова рекомендовала искать причины такого поведения. Они могут быть связаны с высокими требованиями родителей, семейными конфликтами, тревогой или недостатком поддержки. В подобных случаях специалист допустила обращение за помощью к психологу.

Поводом обратить особое внимание на ситуацию могут стать постоянные споры из-за гаджетов, нарушения сна и учебы, снижение физической активности, сложности в общении и отказ от других занятий. Наумова подчеркнула, что родителям важно сохранять доверительные отношения с ребенком и искать другие способы удовлетворить потребность, которая стоит за чрезмерным увлечением устройствами.

Общество

Главное — не кошелек: заявление Путина на финансовом форуме

13 сентября17:15

Общество

Четыре сухих листа в стиралку — и полинявшие вещи снова белее снега

17 сентября06:42

Общество

Пять лет больше не предел: для жен военных предложили изменить правила стажа

18 сентября16:47

Общество

До -2 в соседних областях: какая погода ждет Московский регион

7 сентября18:31

Общество

Боитесь перемен и поэтому терпите? Как справиться с собой, объяснила эксперт

14 сентября08:53

Общество

Розовеют, краснеют и меняют цвет: 4 мини-гортензии с эффектом хамелеона

17 сентября08:45

Общество

Штрафы за парковку во дворах Подмосковья: горячий привет от соседей

9 сентября17:01

Общество

Спутники следят за каждым самосвалом: новая реальность для перевозчиков Подмосковья

9 сентября14:19

Общество

В Подмосковье из-за первых осенних заморозков объявили оранжевый уровень опасности

16 сентября23:40

Общество

Транспортная инфраструктура должна стать семейноцентричной

15 сентября01:29

Общество

Автоплатежи и вклады могут съедать доход: что проверить до очередного списания

16 сентября11:49

Общество

Льготникам напомнили о возможности изменить форму получения соцуслуг до 1 октября

13 сентября02:19