Зеленый антидепрессант: названа важная деталь по-настоящему комфортного двора

Благоустроенный двор рассматривается жителями как одно из ключевых условий комфортной жизни, об этом NEWS.ru заявила эксперт Валентина Трошина.

По ее словам, такие пространства формируются за счет озеленения, экотроп и использования сложного рельефа. Она отметила, что все больше людей отдают предпочтение пешеходным бульварам, природным зонам и спортивным кластерам без отвлекающих элементов. Согласно приведенным данным, 68% опрошенных быстрее восстанавливаются именно в зеленой среде, а более 60% считают качественно организованный двор важным фактором комфорта. Эксперт добавила, что значимую роль играют визуальная гармония, наличие домиков для птиц, зон для отдыха и медитации, а также тактильные элементы, включая босоногие дорожки.

Трошина подчеркнула, что включение разнообразных природных компонентов увеличивает время пребывания людей во дворе на 30–40%. Она пояснила, что переход из цифровой среды в физическое пространство способствует выработке эндорфинов и снижению уровня кортизола.

Для повышения эффективности таких пространств, по ее словам, применяется многоуровневое озеленение и сложный рельеф, которые одновременно улучшают внешний вид и снижают уровень городского шума. Эксперт указала, что вместо яркой заливающей подсветки используется мягкое вечернее освещение, а антистресс-эффект достигается за счет ароматных трав, цветущих кустарников и деревьев, воздействующих на органы чувств.