Что делать, если жена во время ссор припоминает прошлые ошибки, рассказал настоятель Воскресенского храма села Болотново, протоиерей Андрей Ефанов журналу «Фома».
Священник рекомендует в момент конфликта обращаться к краткой молитве «Господи, помилуй», которая привлекает божественную благодать, способствующую умирению эмоций и трезвому восприятию ситуации. При этом он признает трудность отказа от привычных ссор, но предлагает сознательно нарушать деструктивные поведенческие схемы ради перехода к конструктивному диалогу.
«Если в какой-то ситуации и правда виноваты Вы, я бы попробовал сказать: „Да, дорогая, я был неправ, ошибся, мне жаль, прости. Сейчас ошибка уже сделана, я думаю, что исправить ее можно вот так…“. То есть Ваша задача — не уйти в ссору, а превратить ее в конструктивное обсуждение», — отметил он.
Протоиерей добавил, что, если супруга систематически указывает на повторяющиеся ошибки, это следует воспринимать как сигнал о необходимости работать над конкретной проблемой. В такой ситуации действительно важно проявить самодисциплину и начать действовать более осознанно и ответственно.
Он добавил, что если речь идет о единичных, несистемных ошибках, следует в спокойной обстановке обсудить с женой мотивы ее упреков, чтобы понять их цель. Для эффективного решения проблемы он рекомендовал обратиться к специалисту, который поможет выявить причины конфликта через грамотно выстроенный диалог.
Ранее протоиерей рассказал, что с пьющим и проявляющим агрессию мужем следует разойтись.
