:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI1LzA2L2FXSDBwZmdORVNDYTBZalR1MGt4WGJyWjg1VU9GWkhDTG9qY0hIankuanBn.webp)
Жгучий вкус: какие аппетитные блюда можно приготовить из крапивы
Не только жалит, но и лечит: чем полезна крапива для здоровья человекаКрапива для многих ассоциируется с растением, которое способно обжечь те части тела, которыми человек прикасается к листьям. На самом же деле этот «кусачий» куст является кладезем витаминов. Regions узнал, какие блюда можно приготовить из крапивы и какую пользу они могут принести.
По словам диетолога и врача Елены Соломатиной, крапива очень боагата калием, кальцием, железом, калием, а также иными минералами и микроэлементами, которые необходимы организму.
Самым распространенным блюдом является пюре с крапивой. Перед тем, как использовать растение его необходимо обдать кипятком, а затем промыть тщательно в холодной воде, чтобы убрать жгучесть.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI1LzA2LzhJOXRLQVZEaEgwTHNuSE5rODhNS2E3VDROenk1R3k3bFdWRHdUTmcuanBn.webp)
По словам спикера, для блюда понадобится 100 гр. крапивы, немного шпината, литр куриного бульона, сливки — около 100 мл, одна луковица, морковь, две картофелины, столовая ложка оливкового масла, соль, перец и иные приправы по вкусу.
Эксперт также уточнила, что употребление растения позволяет укрепить кости, также крапива контролирует уровень сахара в крови, его часто используют в качестве кровоостанавливающего средства. В послеоперационный период растение помогает быстрее восстановиться.
В хозяйстве, по словам Соломатиной, растение тоже используют. Например, для борьбы с насекомыми.
«В крапиве есть фитонциды, которые отпугивают вредителей. Чтобы избавиться от тли на огороде, нужно 2 кг свежих листьев крапивы залить водой и сутки настоять. Потом процедить и обработать свой участок этим раствором. Вредители пропадут», — сказала эксперт.
Такое же средство позволит отпугнуть и слизней, которых очень много в летний период.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2lwcC00MTkzLTFfZDBHU2pESS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL0ZqcjF3YTVBZ0pZOURMRlI4R2ZTRnhzVmVxem4xcWdGMTdxS21ISXcuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI2LzAxL0xvQUxlQXlETkVhMTZiT241eVlSdVVaTzhXWmxjNHhnTWRCTUQ3ZXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3V6b3ItbmEtc3Rla2xlLXNpdGUtd2lkZV93ZmFqbnVVLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI1LzA2L0tkVDZ3YTdlOEd4RlVxSlZNSVF1dUUya1k4ZnNhRGVaeUNnSVdhMWouanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI1LzA2L2VoZ3l4dVoyY2ZjNWtpVGxwUXNOVjdPbFFGcWhwUHp4NzZSU1NSdVIuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI1LzA2L2REbDJYZ25nT0lFUTJ0R2NVZzc1SVNVeGFCVXBibzRTdHdqSDFFYmsuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI1LzA2L2V3STNQVm5GZk5xTHFTczdqYWpwU1gwMUJvdjBMRkl6eEt4VHFVcHEuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI1LzA2L0Q0R09tekVYNnZiMjBNenlrQnJWSmlkb2l2ZlRiRzhpcHRYUEk5dHAuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI1LzA2L3BqYVVpZHN1V1piYldudUVsdEZRc2tPeUo3TG9DQWtkVE5vTFVjNzEuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI1LzA2L0ZzUlVIRGE0OXg5d1A5SHppWFhqTnIyallhcHQwQXJLaE9VTVZJWVkuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI1LzA2LzJ6OXlXMEV4dWl1UGQ2dVBObjlKRUZZQTRWdmdla0pSdjVHWWpoT2kuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2NvdmVycy8yMDI1LzA2L3d4aWl4cnc3am1vcnMxTjBRYmdkMmhpR2l2cHk2ck9wTnI0bGJwQmsuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI1LzA2L1l1U1hKcGZmOXdScTNnRWV1R2ZXckxKdnNTY2VXeDRaY1pQTlBjT0YuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly9zdG9yYWdlLnlhbmRleGNsb3VkLm5ldC9yZWdpb25zL3Bvc3RzL21lZGlhL2ltYWdlcy8yMDI1LzA2LzR6ckNDdnV6TkhkZFBzcU5wcGdQYU9JN3BkODlreTROd3BBaFJEdTEuanBn.webp)