Черный чай поможет при вздутии живота, считает врач-диетолог Памела Мейсон, передает «Общественная служба новостей» со ссылкой на издание Mirror.
По словам эксперта, в черном чае содержатся флавоноиды, которые способствуют снятию напряжения и стресса. Мейсон отметила, что черный чай в целом полезен для работы кишечника.
Выпив чашку горячего черного чая, можно избавиться от вздутия, подчеркнула врач. По ее словам, содержащие в нем флавоноиды позитивно воздействуют на стенки кишечника, снимая воспаление, а также улучшая его микрофлору.
Мейсон добавила, что в качестве альтернативы черному чаю можно использовать мятный, имбирный или травяной настой.
Ранее врач общей практики Мария Беляева рассказала, какие продукты необходимо добавить в рацион, чтобы кости человека оставались целыми. По словам эксперта, нужно больше употреблять в пищу молочных продуктов, зеленых салатов, а также бобов.
