Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Жителям Подмосковья рассказали про полезный перекус для школьника

Жителям Подмосковья рассказали про полезный перекус для школьника

Фото: freepik.com
Автор: Андрей Вертелецкий
2 сентября в 11:39

В Министерстве здравоохранения Московской области рассказали о самых полезных вариантах перекуса в школу. По данным ведомства, еда для учеников должна быть не только удобной для быстрого употребления, но и здоровой, питательной, разнообразной и сохранять свежесть несколько часов.

«Можно положить ребенку с собой ломтики телятины, индейки, курицу, сыр, или вареное яйцо. В качестве дополнения положите в контейнер огурец, яблоко, банан, цукаты, сухофрукты», — рассказала главный педиатр Подмосковья, директор НИКИ детства, профессор Нисо Одинаева.

Сообщается, что не лишним будет приготовить ребенку в школу роллы из лаваша с мясным и овощным наполнением и мини-пиццу с аналогичным составом. А вот колбасу из рациона школьника советовали исключить.

На десерт для учеников рекомендуется приготовить батончики из овсяных хлопьев с орехами, изюмом и цукатами. Не советуют давать ребенку с собой газированные напитки, магазинные соки, шоколадные конфеты и пирожные.

Ранее депутаты Государственной думы РФ предложили обеспечить учеников 5-9 классов бесплатным горячим питанием в школах.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.