В Министерстве здравоохранения Московской области рассказали о самых полезных вариантах перекуса в школу. По данным ведомства, еда для учеников должна быть не только удобной для быстрого употребления, но и здоровой, питательной, разнообразной и сохранять свежесть несколько часов.
«Можно положить ребенку с собой ломтики телятины, индейки, курицу, сыр, или вареное яйцо. В качестве дополнения положите в контейнер огурец, яблоко, банан, цукаты, сухофрукты», — рассказала главный педиатр Подмосковья, директор НИКИ детства, профессор Нисо Одинаева.
Сообщается, что не лишним будет приготовить ребенку в школу роллы из лаваша с мясным и овощным наполнением и мини-пиццу с аналогичным составом. А вот колбасу из рациона школьника советовали исключить.
На десерт для учеников рекомендуется приготовить батончики из овсяных хлопьев с орехами, изюмом и цукатами. Не советуют давать ребенку с собой газированные напитки, магазинные соки, шоколадные конфеты и пирожные.
Ранее депутаты Государственной думы РФ предложили обеспечить учеников 5-9 классов бесплатным горячим питанием в школах.
