Нутрициолог из Одинцова поделилась рецептом полезного салата оливье

Некоторые привычные ингредиенты нужно будет заменить другими, но вкус блюда станет только лучше, пообещала нутрициолог Ольга Гарькина. 

Он был создан в 1860 году, потом полностью забыт после революции и обрел новую жизнь в 60-х годах ХХ века. И это всё о салате оливье, который часто называют «русским салатом» или «столичным». Рецепт был создан французом — шеф-поваром московского ресторана «Эрмитаж». За эти годы состав салата сильно изменился, но неизменным осталась заправка — соус провансаль (привычный майонез — прим. автора).

Ольга подчеркнула, что одно из самых главных правил правильного питания — баланс и мера во всем. Нельзя себе что-то запрещать, можно просто сделать употребление тех или иных продуктов разумным и адекватным. Такой подход поможет сохранить здоровье без полного отказа от любимого лакомства.

Еще один лайфхак от нутрициолога — правильная подача блюда — это тоже имеет большое значение. Порцию можно сделать меньше, но добавить листья салата, ягоды, фрукты, чтобы помочь пищеварению справиться с тяжелыми продуктами, если они оказались на вашем столе.

Дороги к школам в Одинцовском округе сделают безопаснее

На переходах у четырех школ установят дополнительную подсветку. 

Пешеходные переходы рядом с четырьмя школами в Одинцовском городском округе оборудуют проекционной подсветкой, сообщает пресс-служба Минтранса Московской области.

Такая подсветка будет установлена у школ в селах Татарки и Перхушково, рядом со школой в селе Часцы, а также у Дубовской школы в поселке ВНИИССОК.

Ранее проекционную подсветку установили у перехода рядом с гимназией имени Примакова в одинцовском селе Раздоры.

Сейчас в планах оборудовать проекционной подсветкой 90 участков дорог у образовательных учреждений Московской области. Работа должна быть завершена в 2024 году.

Писательница из Одинцова получила диплом областного литературного конкурса

Свои произведения на оценку жюри представили более ста авторов.

Итоги двух литературных конкурсов подвели в Московской области: на соискание премии имени Роберта Рождественского и имени Михаила Пришвина, один из дипломов присужден Людмиле Клосинской из Одинцовского городского округа, сообщает Минкультуры Московской области.

Работа Клосинской была отмечена в номинации «Зрелое перо».

Отмечается, что в обоих конкурсах приняли участие 124 автора, представляющие 38 городских округов Подмосковья.  

Подмосковный бизнес-омбудсмен помог компании получить деньги от должника

Одинцовский отдел судебных приставов возобновил незаконно остановленное взыскание. 

Обеспечить взыскание денег с должника помог одной из компаний уполномоченный по защите прав предпринимателей в Московской области Владимир Головнев, сообщает пресс-служба бизнес-омбудсмена.

По запросу бизнес-омбудсмена прокуратура проверила действия приставов: выяснилось, что решение об отказе от взыскания долга было принято незаконно. Начальнику Одинцовского отдела судебных приставов был вынесен протест, после чего исполнительное производство о взыскании денег с должника возобновилось.

В селе Шарапово по требованию жителей отремонтировали подъезд

Привести дом в порядок помогло вмешательство областной Госжилинспекции.

Подъезд в доме №22 в селе Шарапово Одинцовского городского округа отремонтировали после жалобы жильцов, сообщает пресс-служба Госжилинспекции Московской области.

Проблемный подъезд был отремонтирован в тот же день. Кроме того, управляющая компания получила предупреждение от ведомства о том, что требования по управлению домом необходимо соблюдать неукоснительно