logo/ Одинцово
/новости Московской области
Хааива Фонина
На прием к эндокринологу можно записаться в городской поликлинике Звенигорода / Фото: Хааива Фонина

Как расстаться с лишними килограммами: топ-5 советов от подмосковского эндокринолога

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
/Главная /Здравоохранение
Автор текста: 
Подмосковный эндокринолог Татьяна Дудек поделилась советами о том, как избавиться от лишних килограммов.

Врач рассказала, что причиной внезапного увеличения веса может быть изменение гормонального фона.

«Прежде, чем садится на диету, нужно присмотреться к сопутствующим симптомам и в первую очередь провести обследование щитовидной железы. Ее гормоны отвечают за скорость метаболизма и обменные процессы. Проблемы с щитовидной железой чаще всего приводят к увеличению веса, а УЗИ и анализы крови помогут определить проблему. Тогда врач назначит курс лечения и порекомендует, как лучше питаться», — поделилась Татьяна Дудек.

Эндокринолог обратила внимание, что диета без лечения может не дать результата: не стоит полагаться только лишь на «подсказки» из интернета и советы народной медицины.

Специалист объяснила, что есть препараты, которые помогают восстановить функции щитовидной железы.  По словам диетолога из столичного медицинского центра Антонины Стародубцевой, «модные диеты», которые обещают быстрый результат, могут нанести вред здоровью. Вес быстро «уходит», а потом еще быстрее «возвращается», и часто — превышает прежние показатели.

«Организм должен получать необходимое количество калорий и микроэлементов. Самое лучшее — это когда здоровое питание войдет в привычку, став образом жизни», — поделилась Антонина Стародубцева.

Интересно, что диетологи считают пряности одним из лучших средств профилактики ожирения. Они являются мощными катализаторами пищеварения и способствуют обменному процессу.

По мнению специалистов, добавляют вес манная, пшенная и перловая крупы, белый хлеб, макароны из мягкой пшеницы, молоко и молочные продукты, а также картофель, большинство бобовых, сахар и сливочное масло. Эти продукты лучше исключить из рациона.

Хавива Фонина

/главное за неделю

Фото: Министерство по содержанию территорий и государственному жилищному надзору
ЖКХ

Советником министра Подмосковья стал герой СВО из Кубинки

Фото: пресс-служба МВД
Происшествия

Глава ФПБК Виталий Бородин потребовал тщательного расследования нападения на общественников в Одинцове

Картинка
Происшествия

В Одинцове аферист за вкусные обеды в кафе расплачивался поддельными купюрами

Фото: личный архив Елены Швыдун
Экология

Серые цапли «отказались» лететь в Африку и остались в Одинцове

  • Пресс-служба Одинцовской ОБ
    / Фото: Пресс-служба Одинцовской ОБ

    В Одинцовской детской поликлинике открылся кабинет проверки зрения

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста: 
    В Одинцово начал работать кабинет доврачебного осмотра для проверки зрения, который находится в детской поликлинике г. Одинцово по адресу: ул. Говорова, д. 10, кабинет 314.

    В этот кабинет доступна самозапись (родители сами могут записывать детей через личный кабинет ребенка на портале uslugi.mosreg.ru/zdrav ).

    Специалист в этом кабинете проводит диагностику остроты зрения, при необходимости направит на консультацию к офтальмологу, также возможна выдача справки в школу (определяющая посадку учащегося в классе).

    Заместитель главного врача по детству ГБУЗ МО «Одинцовская ОБ» Нина Павловна Чуприкова пояснила:

    «Вопросы охраны зрения у детей в настоящее время очень актуальны. В современных условиях жизни повышенная зрительная нагрузка у детей появляется при использовании электронных гаджетов, при использовании ПК или при просмотре телевизора. Сейчас в начале учебного года родители могут проверить остроту зрения школьника, записав его в кабинет доврачебного осмотра, а также получить справку для школы. Если у ребенка выявится ухудшение зрения, медсестра этого кабинета запишет его на прием к врачу-офтальмологу».

    В настоящее время запись к офтальмологу осуществляется при наличии показаний по системе «врач-врач», т. е. только по направлению лечащего врачах-педиатра.

    Берегите здоровье ваших детей!

  • Сморкалов Никита
    / Фото: Сморкалов Никита

    Лечение зубов «во сне» стало доступно пациентам Одинцовской областной больницы

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста: 
    В стоматологическом отделении Одинцовской областной больницы начали применять технологию лечения зубов под общей анестезией.

    Процедура применяется в сложных случаях, когда пациент не поддаётся лечению обычным методом или требуется длительное лечение  многих зубов за один раз. Лечение зубов под общей анестезией применяется прежде всего для лечения детей. Лечение взрослых так же возможно при отсутствии противопоказаний, но платно. 

    Заведующий стоматологическим отделением Александр Швец рассказал:

    «Мы используем специальный анестезиологический аппарат. Он достаточно безопасен и используется для работы с детьми. Сначала пациенту дают дыхательную маску, по ней подаётся препарат и он засыпает. Затем устанавливаются катетеры, которые продолжают подавать препарат и при этом не мешают врачу работать. Всё время проведения операции рядом присутствует анестезиолог и контролирует показатели, регулирует введение лекарств. Эта процедура не назначается сразу. Сначала стоматолог работает с пациентом сам. Если он видит, что ребёнок не контактный, не даёт работать, закрывается руками, но при этом проблем достаточно много — он может назначить лечение под общим наркозом. Родителям дают инструкции, пока они находятся в очереди на операцию, какие анализы сдать. Иногда по результатам анализов мы отказываем в лечении этим методом — такие случаи уже были».

    Процедура осуществляется по ОМС для детей до трёх лет или старше трёх лет в особых случаях. Для взрослых лечение зубов под наркозом проводится платно.

  • Комитет по конкурентной политике Московской области
    / Фото: Комитет по конкурентной политике Московской области

    В Одинцове ищут подрядчика на строительство поликлиники в ЖК «Гусарская баллада»

    /Главная /Строительство
    Автор текста:
    /Главная /Строительство
    Автор текста: 
    Начальная цена контракта составляет более 2 млрд рублей

    Объявлен тендер на строительство поликлиники на 500 посещений в смену в жилом комплексе «Гусарская баллада» Одинцовского городского округа, сообщает пресс-служба Комитета по конкурентной политики Московской области.

    «Подрядчик должен будет выполнить все предварительные работы, разработать проект, построить и оснастить здание. Начальная цена подряда — 2 052 442 859 рублей», — говорится в сообщении.

    Заявки будут приниматься до 11 октября текущего года.

    Поликлиника общей площадью около 3,5 тыс. квадратных метров будет обслуживать более 28 тысяч человек. Работы планируется завершить в 2025 году.

  • 005
    / Фото: 005

    Считается покусанным: одинцовский ветеринар рассказал, как безопасно помогать раненным уличным животным

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста: 
    Необдуманная помощь может обернуться многодневным карантином или смертельно опасным заболеванием.

    Люди нередко приносят в ветеринарные клиники безнадзорных животных, попавших в беду. Однако, оказывая помощь, большинство из них совершает ошибки, ставящие под угрозу их собственное здоровье. О том, как избежать таких ошибок, рассказал ветеринарный врач из Одинцова Николай Якименко.

    Сморкалов Никита
    Сморкалов Никита
    «Чаще всего дети приносят покусанных щенков, котят. Иногда даже обычных серых крыс. Но безнадзорных животных никогда нельзя трогать голыми руками. Родители должны бы объяснить детям такие вещи, но они, как правило, не предотвращают этот риск – по доброте и незнанию», — сказал Якименко.

    Он предупредил, что бродячие животные могут переносить бешенство, и каждый, кто принес его, не пользуясь средствами защиты, считается зараженным.

    «Сейчас дети приходят группами, неся животных голыми руками, часто они приходят уже покусанные. Подростки относятся к укусам беспечно. Даже если они не сообщают об этом, для нас по умолчанию человек, принесший животное без мер безопасности, считается покусанным», — сказал ветеринар.

    Такого человека немедленно направляют в травмпункт на уколы, а животное берут на учет, делают анализы и лечат до полного выздоровление. Если животное погибло, тело отправляют на исследование. При этом при первичном осмотре выявить бешенство не всегда возможно: болезнь может протекать в скрытой форме, поэтому человек, помимо уколов, может попасть на 30-дневный карантин.

    «Для того, чтобы обезопасить себя, помогая незнакомому животному, необходимо использовать перчатки, а на животное надеть воротник и намордник», — посоветовал Якименко.

    А если в помощи нуждается животное, проявляющее агрессию, лучше не торопиться приходить на помощь, а вызвать соответствующие службы, которые сделают все профессионально, подытожил ветеринар.

    Никита Сморкалов

  • ГБУЗ МО «Одинцовская областная больница»
    / Фото: ГБУЗ МО «Одинцовская областная больница»

    Одинцовская больница закупает реагенты для выявления инфекций

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста: 
    Медучреждению нужны наборы для анализов на ВИЧ, гепатит и сифилис.

    Открыты торги на поставку реагентов для выявления ряда инфекция для нужд Одинцовской областной больницы, сообщает пресс-служба Комитета по конкурентной политике Московской области.  

    «Подрядчик должен будет до конца года поставить 120 наборов для выявления инфекций, передающихся с кровью, в числе которых ВИЧ, гепатиты В и С и сифилис», — говорится в сообщении.

    Начальная цена контракта составляет 8,9 млн рублей. Прием предложений на подряд завершится 9 октября.