Конечно, в праздники в компании друзей и родственников в употреблении алкоголя ничего криминального нет, считает врач Анатолий Шоргин. Но где та грань «умеренности»?
«Если человек страдает алкогольной зависимостью, а это болезнь, то употребление алкоголя такому человеку полностью противопоказано в любом виде и количестве. Так как на сто процентов это приведет к очередному запою со всеми вытекающими последствиями», – отметил Анатолий Шоргин.
Несколько правил для людей, не страдающих алкогольной зависимостью:
· хорошо закусывайте, когда выпиваете,
· не смешивайте напитки,
· после застолья не ложитесь сразу спать, лучше прогуляться на свежем воздухе,
· никогда не похмеляйтесь,
· отдайте предпочтение безалкогольным вечеринкам.
Если случилось так, что вы не рассчитали свои силы и все-таки перепили, то лучше всего обратиться за помощью к наркологам и не заниматься самолечением: не проводите дезинтоксикационную терапию на дому. Это чревато возникновением побочных действий лекарственных препаратов, с которыми будет тяжело бороться в домашних условиях.
