В подмосковной Власихе в рамках проекта «Активное долголетие» наибольшей популярностью у участников пользуются занятия по пластике и партерной гимнастике. Направление, которое ведет инструктор Ирина Ежкова, собирает до сотни постоянных участников, сообщили в Министерстве социального развития Московской области.
В ведомстве отметили, что данное направление успешно развивается в клубе уже более трех лет. За это время число его постоянных участников значительно выросло. Занятия проходят дважды в неделю.
Как отметила одна из участниц проекта Анна Щербовских, занятия помогают улучшить физическую форму.
«Я начала посещать новую активность, как только она появилась в клубе, так как люблю пробовать все новое. Мне очень понравилась преподавательница и та атмосфера, которую она создает на занятиях. Со временем втягиваешься все больше. Стала замечать, что я стала гибче, выносливее и стройнее», — поделилась она.
Помимо гимнастики, в клубе «Активное долголетие» во Власихе доступны и другие активности: скандинавская ходьба, суставная гимнастика, танцы и изучение английского языка. Уточнить подробности о работе проекта можно по телефону: 8-929-551-15-30.
Ранее рассказали, какие льготы, подарки и выплаты положены пенсионерам Подмосковья.
