Картинка — / Фото: пресс-служба Администрации Одинцовского городского округа

В Звенигороде пройдут массовые спортивные тесты 13 и 15 октября

Жители Звенигорода смогут сдать нормы ГТО на стадионе «Спартак»

/Главная /Спорт

Автор текста:

Екатерина Руденок

Сегодня 07:38

/Главная /Спорт

Автор текста:

Екатерина Руденок

Сегодня 07:38

Жителей и гостей Звенигорода приглашают принять участие в массовом спортивном событии — днях ГТО, которые пройдут 13 и 15 октября на стадионе «Спартак». Организаторы обещают насыщенную программу для всех возрастов: каждый сможет проверить свои спортивные навыки и получить заветный знак отличия ГТО.

13 октября — беговые испытания
В первый день участников ждут беговые тесты на различные дистанции: 30, 60, 1000, 1500, 2000 и 3000 метров, а также смешанное передвижение на 700, 800 и 1000 метров. Дистанция будет зависеть от возрастной группы. Регистрация открыта с 09:45 до 10:30, старт — в 10:35.

15 октября — силовые и координационные нормативы
Второй день будет посвящен силовым и координационным упражнениям: отжимания или подтягивания, прыжок в длину с места, тест на гибкость, челночный бег 3×10 метров, а также поднимание туловища из положения лежа за 1 минуту. Регистрация — с 10:10 до 11:00, начало испытаний — в 10:15.

Важно!
Если погодные условия окажутся неблагоприятными, резервный день — 14 октября. О возможном переносе сообщат на странице Центра ГТО Одинцово.

Как принять участие?
Заполнить заявку нужно до 11:00 12 октября по ссылке. Участие бесплатное, строго по предварительным заявкам. Возрастные ограничения — 6+.

Список необходимых документов:
- Оригинал медицинского допуска (действует 1 год)
- Распечатанный скриншот личного кабинета на Госуслугах (с ФИО и УИН)
- Паспорт или свидетельство о рождении (для детей до 14 лет)
- Копия медицинского полиса

Дни ГТО — это отличный шанс проверить свою физическую форму, получить заряд бодрости и спортивный азарт, а также встретить единомышленников.