Меньше соли, больше ходьбы: истринский кардиолог рассказал, как избежать инфаркта в межсезонье

Осенью у многих обостряются хронические заболевания. Наиболее частыми причинами вызовов в этот период становятся сердечно-сосудистые заболевания. Почему так происходит и как можно избежать кризисных состояний, рассказал кардиолог, заведующий терапевтическим отделением Истринской больницы Давид Агабабян.

В летний период инфаркты, инсульты и сосудистые кризы тоже нельзя исключать, однако осенью их число резко возрастает. Люди меньше двигаются, гуляют и бывают на свежем воздухе. По словам Давида Агабабяна, в большинстве своём в больницы попадают пациенты с запущенными заболеваниями, до 80% — по скорой помощи. Чтобы избежать подобных обострений, доктор посоветовал контролировать давление и пульс, принимать назначенные препараты и стараться вести активный образ жизни.

Давид Агабабян также порекомендовал ограничить употребление жидкости. Особенно это касается тех, у кого проблемы с почками, сердечная недостаточность или избыточная масса тела. Кроме того, не стоит злоупотреблять чаем и кофе, а если уж пить кофе — то натуральный, качественный, запивая его стаканом воды.

Светлана Борщева

Поликлинику в Старом Городке откроют после капремонта в середине декабря

Работы по капремонту в подразделении Никольское поликлинического отделения «Одинцовской областной больницы» полностью завершены. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области.

Медучреждение расположено на ул. Заводской в посёлке Старый Городок Одинцовского городского округа. Капремонт завершился 10 сентября. Сейчас идёт подготовка исполнительной документации. Открыть объект планируют 12 декабря 2023 года.

По данным пресс-службы, в Московской области идут ремонтные работы в 30 медицинских учреждениях. На сегодняшний день известно о полной готовности пяти медучреждений. Ремонтные работы проводятся в шести поликлиниках, трёх амбулаториях, семи подстанциях скорой помощи, трёх стационарах и в одном ФАПе.

До конца года в Подмосковье планируют полностью завершить ремонтные работы в 52 медучреждениях Подмосковья. Среди них 33 ФАПа, 10 поликлиник, четыре стационара и три подстанции скорой помощи.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьёв заявлял, что в регионе будут продолжать строительство новых больниц и поликлиник, ремонт уже существующих, закупку современного оборудования и цифровизацию услуг здравоохранения.

Как зарегистрировать собаку в Одинцовском округе

С 1 сентября регистрация домашних собак стала обязательной. Регистрировать кошку или другое домашнее животное — не обязательно, хотя такая процедура тоже есть.

Многие владельцы собак или всё ещё не знают об обязательной регистрации, либо откладывают процедуру «на потом». Сделать это легко и недорого. О процедуре нам рассказала заведующая Одинцовской участковой ветеринарной лечебницей Анна Рыбалкина.

Пройти регистрацию нужно в течение двух недель после того, как питомцу исполнится 3 месяца. Нужно прийти в участковую клинику с паспортом и животным в рабочее время. Но предварительно стоит позвонить в клинику и узнать, к какой участковой лечебнице относится ваш адрес прописки.

Также на региональном портале госуслуг можно найти сервис «Регистрация питомцев». Хозяин заполняет заявление с указанием своих паспортных данных, адреса прописки, контактных сведений и подробной информации о животном — порода, окраска, имя, приблизительная дата рождения, сведения о сделанных прививках, адрес проживания. К заполненному заявлению необходимо приложить фотографию животного.

Если владелец регистрирует питомца через интернет, то на следующем этапе ему будет предложено выбрать ближайшую ветеринарную клинику для очного приема. Технически вы можете выбрать любую клинику округа, но врачи рекомендуют всё-таки уточнить, к какой из них относится ваша территория. Сделать это можно по телефону — в любой ветеринарной клинике скажут, к какому учреждению относится ваш адрес. Это нужно для того, чтобы клиники не перегружались потоком пациентов, не образовались очереди. У доктора есть право отказать в приёме животного из «чужого» района, если в этот день собралась очень большая очередь пациентов.

Ветеринарный врач проверит все данные и, если необходимо, сделает прививку против бешенства, установит микрочип с информацией о питомце. Отметим, что, несмотря на бесплатность процедуры регистрации, установка микрочипа является платной услугой — 330 рублей за установку чипа и внесение информации в систему «Ветеринария».

Владельцы породистых собак, как правило, уже имеют установленный чип перед продажей, информацию о них в систему внесут бесплатно. Внесение информации с чипа в систему «Ветеринария» позволит в любой точке страны провести идентификацию животного. Можно внести данные о животном и в международную систему «Animal ID», это будет стоить дополнительно 330 рублей 45 копеек.

Программа призвана помочь в решении проблемы безнадзорных животных.

Никита Сморкалов

Дни доноров в Одинцово: субботнюю акцию посетило 40 доноров

Донорство крови — благородное, очень нужное и важное дело! Дни доноров регулярно проходят в отделении переливания крови Одинцовской областной больницы.

Заведующий отделением, врач-трансфузиолог Алёна Курцер:

В прошлую субботу в отделении переливания крови Одинцовской областной больницы прошла акция «Донорская суббота», которая бывает 1 раз в квартал. В акции приняли участие 40 человек. Следующая акция «Донорская суббота» пройдет в конце декабря 2023 года.

Отделение переливания крови также работает и по будням — понедельник, вторник и четверг с 8.30 до 12.00.

Отделение переливания крови находится по адресу: г. Одинцово, Можайское ш, д. 55.

Номер телефона: 8 (495) 596-27-00.

Как расстаться с лишними килограммами: топ-5 советов от подмосковского эндокринолога

Подмосковный эндокринолог Татьяна Дудек поделилась советами о том, как избавиться от лишних килограммов.

Врач рассказала, что причиной внезапного увеличения веса может быть изменение гормонального фона.

Эндокринолог обратила внимание, что диета без лечения может не дать результата: не стоит полагаться только лишь на «подсказки» из интернета и советы народной медицины.

Специалист объяснила, что есть препараты, которые помогают восстановить функции щитовидной железы.  По словам диетолога из столичного медицинского центра Антонины Стародубцевой, «модные диеты», которые обещают быстрый результат, могут нанести вред здоровью. Вес быстро «уходит», а потом еще быстрее «возвращается», и часто — превышает прежние показатели.

Интересно, что диетологи считают пряности одним из лучших средств профилактики ожирения. Они являются мощными катализаторами пищеварения и способствуют обменному процессу.

По мнению специалистов, добавляют вес манная, пшенная и перловая крупы, белый хлеб, макароны из мягкой пшеницы, молоко и молочные продукты, а также картофель, большинство бобовых, сахар и сливочное масло. Эти продукты лучше исключить из рациона.

Хавива Фонина