В Звенигороде живет удивительный спортсмен, который своим примером доказывает, что возраст — всего лишь цифра. Так, 73-летний Лев Шпринц, призер чемпионатов СССР и СНГ по пауэрлифтингу, продолжает покорять спортивные вершины и устанавливать новые рекорды, узнал корреспондент REGIONS.
Заслуженный мастер спорта сегодня активно готовится к участию во всероссийском мастерском турнире «Исток Волги», который состоится в Твери 24–25 октября. В прошлом году на Кубке мира Шпринц уже продемонстрировал впечатляющие результаты, установив новый рекорд России в возрастной категории 70–74 года. Спортсмен успешно поднимал штангу весом 177,5 кг, 182,5 кг и 185 кг.
По словам самого атлета, пауэрлифтинг — это универсальный вид спорта, доступный как мужчинам, так и женщинам, включая людей с ограниченными возможностями.
«Результат в этом виде спорта приходит обязательно», — подчеркивает Шпринц.
Своим опытом Лев Давидович делится и с другими. В рамках губернаторского проекта «Активное долголетие» он проводил тренировки для более чем 20 женщин пенсионного возраста. Возраст участниц варьировался от 61 до 84 лет.
«Мои подопечные отмечали, что и самочувствие у них улучшилось, и каждый день наполнялся бодростью и хорошим настроением. Приятно было видеть эти позитивные изменения. На самом деле спорт — мощное оздоровительное средство в любом возрасте», — отмечает тренер.
Успехи ветерана спорта не только вдохновляют других пожилых людей заниматься спортом, но и доказывают, что активная жизненная позиция и регулярные тренировки способны значительно улучшить качество жизни.
Каким еще спортсменам из Подмосковья удается поддерживать себя в форме, несмотря на возраст, — читайте в материале REGIONS.
