Пенсионеры из Куровского попробовали себя в необычном современном хореографическом искусстве. Мастер-класс по флоу-арту провела Анастасия Святская, социальный педагог-психолог, тренер и руководитель молодежного театра оригинального жанра «Magic Fire» в культурно-досуговом центре «Дулевский», сообщили в пресс-службе Министерства социального развития Московской области.
Флоу-арт — это искусство движения в потоке. Его часто можно увидеть на фестивалях и уличных шоу, где артисты ловко вращают светящиеся шары, обручи или пои. Однако за этим эффектным зрелищем стоит целая система саморегуляции, концентрации и внутренней гармонии.
Анастасия Святская рассказала, что ее театр — единственный в округе, кто обучает этому направлению в рамках целого театра. По ее словам, оно объединяет движение, дыхание и чувство ритма. Они работают с элементами театра, хореографии и предметной манипуляции, и каждый предмет — будь то пои, стафф или хупы — становится продолжением вашего тела.
Тренировки развивают межполушарное взаимодействие, улучшают координацию, помогают «слышать» свое тело и управлять движениями. А главное — они заряжают позитивом и энергией. На мастер-классе долголеты попробовали вращать пои, жонглировать мячиками, выполняли упражнения на внимание и баланс. Участники смеялись и удивлялись, как быстро тело откликается на новые задачи.
Серафима Лоскутова из города Куровское поделилась впечатлениями: «Необычно! Все впервые, но захватывает. Главное — не сидеть дома, а пробовать новое. Я раньше никогда не занималась хореографией, но попробовала — и понравилось. Ощущение легкости и движения — просто чудо!»
Проект «Активное долголетие» продолжает открывать для участников новые грани творчества, движения и самовыражения. Жизнь — это поток, и в нем всегда можно найти свое вдохновение.
Ранее сообщалось, что в Орехово-Зуеве планируют запустить граффити-продакшн
