В Ликино-Дулеве долголеты станцевали самбу

Участники проекта «Активное долголетие» смогли с инструктором
по зумбе и латинским танцам Дарьей Соколовой освоить танец самба.

Такие занятия помогают долголетам сохранить гибкость, улучшить координацию движений и поддерживать общую физическую форму, а также найти друзей и единомышленников. 

Как рассказала Дарья Соколова, танцы весьма положительно влияют на человека в любом возрасте, ведь физические упражнения очень полезны для мышц и суставов.