МедиаБанк Подмосковья/Ольга Сычева
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ольга Сычева

В Ликино-Дулеве проводятся бесплатные занятия по аквааэробике

Чашу бассейна отремонтировали в Ликино-Дулеве

/Главная /События
Автор текста:
Дмитрий Роман
/Главная /События
Автор текста:
Дмитрий Роман

В Ликино-Дулевском отделении Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Орехово-Зуевский» проводятся бесплатные занятия по аквааэробике.

Посетители отделения занимаются под руководством тренера Надежды Дерябиной два раза в неделю. Чаша небольшая, и одновременно в ней могут тренироваться 4–5 человек.

Так, Наталья Петровна из Ликино-Дулева уже трижды была на занятиях по аквааэробике. Женщина рассказала, что очень любит воду и считает, что мышцы надо держать в тонусе.


«Аквааэробика подойдет тем, кто не может выполнять силовые упражнения. Вода снимает нагрузку с позвоночника и суставов, укрепляет мышцы, снижает вес, улучшает кровообращение. Такие тренировки помогают при варикозе и снимают стресс. Положительные эмоции в „серебряном“ возрасте особенно необходимы», — отметила Надежда Дерябина.

Новое направление открыли благодаря помощи депутата Московской областной думы Максима Коркина. Чашу старого бассейна полностью обновили, заменили насосы и очистные элементы, установили душевую кабину.

Записаться на занятия по аквааэробике можно по тел. 8 (991) 201-58-83 или по адресу: г. Ликино-Дулево, Коммунистическая ул., д. 15 в будни с 10:00 до 17:00.

Читайте на сайте REGIONS:

Вода течет без перебоев: в Мисцеве отремонтировали ключевой водозаборный узел

Историческая застройка: что будут охранять в доме на Парковой в Дрезне

«Хватит жрать орехи»: магазин в Орехово-Зуеве объявил войну «бесплатным» дегустациям