В парке «Меланж» города Куровское для жителей старшего возраста открытые спортивные тренировки на свежем воздухе проводит дипломированный фитнес-тренер Екатерина Тюрина.
Как сообщили в Министерстве социального развития Московской области, здесь пенсионеры могут заняться дыхательной гимнастикой, разогреть суставы и связки. Всего занятия посещают около 20 человек.
«Обычно мы занимаемся физкультурой в зале, но когда позволяет погода, собираемся в парке. Мороз и яркое солнце — отличное дополнение к тренировке», — поделилась Екатерина Тюрина.
Тренировки разработаны с учетом физических особенностей участников и укрепляют их здоровье.
Ранее сообщалось, что в женской консультации Орехово-Зуева развеяли страхи о родах.
