Большинство людей не привыкли ежедневно измерять артериальное давление. Здоровому человеку обычно не требуется наличие домашнего тонометра. Тем не менее, некоторые не осознают, насколько важно для них регулярно следить за своим давлением. Врач-терапевт Орехово-Зуевской больницы Любовь Демкина рассказала, кто именно нуждается в этом и почему.
Как известно, артериальное давление — это показатель силы, с которой кровь воздействует на стенки сосудов при циркуляции по организму. Оно отражает работу сердечно-сосудистой системы и эффективность доставки кислорода и питательных веществ к органам и тканям. Давление измеряется в миллиметрах ртутного столба и обозначается двумя цифрами: первое указывает на систолическое давление в момент сокращения сердца, второе — на диастолическое во время расслабления.
«У здорового человека показатели находятся в пределах 120/70–140/90. Кратковременный подъем давления на 10–20 единиц после физических нагрузок или стрессов считается нормальным. Но, если давление стабильно держится выше 140/90, это может свидетельствовать о развитии гипертонии, сопровождающейся головными болями, усталостью и сниженной работоспособностью. При значениях 160/110 и выше гипертония переходит в опасную стадию, угрожающую сердцу, почкам и мозгу», — рассказала Любовь Демкина.
Врач подчеркнул, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами с давлением, болезнями почек, диабетом, беременным женщинам, тем, кто страдает лишним весом или ведет малоподвижный образ жизни, следует ежедневно проверять свое давление с помощью томографа. Контроль помогает избежать серьезных осложнений. Даже при простуде, особенно если ощущается слабость, важно отслеживать давление, поскольку его снижение может указывать на ухудшение состояния.
Регулярная проверка давления — это не просто совет, а жизненная необходимость для некоторых категорий пациентов. Как отметила Любовь Демкина, она помогает вовремя обнаружить проблемы со здоровьем и принять меры: скорректировать диету, увеличить физическую активность или начать медикаментозное лечение. Регулярный мониторинг давления улучшает качество жизни, позволяя пациентам лучше понимать своё состояние и корректировать его. Рекомендуется записывать результаты измерений в специальный дневник, который удобно вести даже в приложении на смартфоне.
«Если вы почувствовали недомогание, необходимо обратиться к врачу, который подберет подходящее лечение», — заключила Елена Демкина.
Отметим, что С 9 по 15 декабря 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей ответственного отношения к здоровью.
Ранее сообщалось, что врачи из Орехово-Зуева вернули зрение 40-летнему мужчине.
