logo/ Павловский Посад
/новости Московской области

Нутрициолог рассказала, что сахар - проводник в мир старости

Эксперт посоветовала не пить сладкий чай и кофе
/Главная /Это интересно
Автор текста:
Светлана Стофорандова
/Главная /Это интересно
Автор текста:
Светлана Стофорандова
Сахар - один из самых распространенных и популярных продуктов в нашей повседневной жизни. Он содержится во многих продуктах питания, придавая им более насыщенный вкус. Нутрициолог Елена Башкирова напомнила жителям Павловского Посада, что большое потребление сладких веществ опасно для здоровья и лучше не добавлять их в чай и кофе, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Эксперт отметил, что напитки с сахаром заставляют поджелудочную железу вырабатывать много инсулина, что грозит ожирением, перепадами настроения и появлением различных новообразований в организме.

— подчеркнула Башкирова.,
«И, конечно, развивается инсулинорезистентность — верный шаг на пути к сахарному диабету второго типа. Избыток сахара в рационе также приводит к метеоризму, болям в животе и плохому ночному сну»,

Кроме того, из-за избытка сахара в день может произойти «засахаривание» внутренних белковых структур, что значительно снизит иммунитет, ухудшит кровоснабжение тканей и вызовет раннее старение.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что около двух тысяч детей с сахарным диабетом будут обеспечены системами мониторинга уровня глюкозы.

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

/главное за неделю

Картинка
Общество/эксклюзив

Вкуснее, чем в Италии: хозяйка открыла секрет павловопосадской лапши по старинному рецепту

личный архив Александра Чусова
Природа/эксклюзив

Гровер из Электрогорска показал всем свой гигантский лук и ему не стыдно

Картинка
Природа

В Павловском Посаде 18 марта похолодает до -5°C и пройдет снег

Мария Шматкова
Образование

Учителя Павловского Посада получат в помощники искусственный интеллект

  • Два признака могут сигнализировать о вашем скором увольнении

    Эксперт рассказала, как понять, что вас хотят сократить на работе
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    Конкуренция на рынке труда с каждым днем становится все более ожесточенной, поэтому никто не застрахован от внезапного увольнения. Однако, чтобы потеря работы не стала для вас неожиданностью, эксперт-аудитор по HR Яна Алферова рассказала о двух «тревожных звоночках», сигнализирующих о надвигающихся неприятностях, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    Прежде всего специалист советует вам обратить внимание на то, как вас вовлекают в работу. Если вас больше не приглашают на планерки или к вашему мнению не прислушиваются относительно тех или иных задач, то стоит задуматься, не найдена ли вам уже замена.

    — сообщила Яна Алферова.,
    «Кроме того, руководство может начать активно собирать ваши подписи по любым поводам, ранее не требовавшим этого, или документировать малейшие провинности»,

    Также о грядущем увольнении можно узнать по отношению к вам ваших коллег. Например, если они начинают полностью отдаляться и переводить общение исключительно в плоскость бюрократических формальностей, это может быть «тревожным звоночком». Так как начальство само может попросить их об этом.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что жители региона не останутся без работы из-за закрытия многих иностранных предприятий. Для трудоустройства в Подмосковье регулярно проводят ярмарки вакансий.

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

  • Житель Подмосковья убил свою девушку из-за ее меркантильности

    Мужчина напал на возлюбленную, которая заявила, что он мало зарабатывает
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    Страшный инцидент произошел в подмосковном Серпухове, там мужчина расправился со своей девушкой из-за упреков в маленькой зарплате, об этом сообщает Telegram-канал «SHOT».

    Отмечается, что пара решила устроить романтический вечер и обсудить отношения за распитием алкогольного напитка. Однако девушка начала говорить о наболевшем, а точнее о том, что ее возлюбленный мало зарабатывает и им не хватает даже на отдых в Турции.

    Мужчина пришел в ярость от услышанного и несколько раз сильно ударил сожительницу по голове, после чего она потеряла сознание. Нападавший даже не осознал, что его возлюбленной плохо, он просто подумал, что она уснула и лег рядом с ней. Только когда житель Серпухова проснулся и отрезвел, он понял, что женщина не дышит.

    В настоящий момент нападавшего задержала полиция.

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

  • Глава Павловского Посада поделился с коллегами успешной практикой общения с жителями

    В Лобне состоялось рабочее совещание глав муниципалитетов Московской области
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    В современное время, когда взаимодействие между властями и населением играет важную роль в развитии городов, коммуникация становится ключевым аспектом успешного управления. По инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева прошла встреча глав нескольких муниципалитетов Подмосковья, которые поделились успешными практиками общения с жителями.

    В мероприятии также принял участие руководитель Павловского Посада Денис Семенов и вместе с коллегами в дружеской атмосфере обсудил интеграцию своих наработок в сфере коммуникаций для администрации Лобни.

    - отметил глава городского округа Лобня Игорь Демешко.,
    «Благодарю коллег за продуктивную встречу! Будем внедрять новые технологии, для того чтобы наш диалог с лобненцами стал более открытым, прозрачным и качественным!»

    Читайте также:

    Новую вспышку COVID-19 в России предрекли врачи

    Школьники Павловского Посада отправились в путешествие во времени

    Юные пожарные Павловского Посада сразились в преодолении полосы препятствий

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

  • Новую вспышку COVID-19 в России предрекли врачи

    Вирусологи считают, что заболеваемость коронавирусом может увеличиться
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    С приходом холодов в России существует угроза роста заболеваемости COVID-19, несмотря на то, что многим кажется, что этот вирус больше не страшен, врач Сергей Вострухов рекомендует тщательно следить за своим здоровьем и опасаться очередной вспышки коронавируса, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
    — пояснил вирусолог.,
    «Понижается температура воздуха, увеличивается суточный ход температур, когда ночью и утром температура относительно низкая, а днем воздух прогревается почти до летней температуры, увеличивается количество выпадающих осадков. Все это снижает сопротивляемость организма к респираторным инфекциям: растет сезонная заболеваемость ОРВИ»,

    Медицинский специалист заметил, что COVID-19 способен очень быстро мутировать и становится еще более опасным для человека. 

    Одним из основных способов защитить свой организм от вирусов является вакцинация. Именно прививка поможет избежать серьезных последствий заболевания.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев подчеркнул, что процедура вакцинации от гриппа должна быть доступной и удобной для всех желающих. 

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

  • Любимое лакомство многих может стать причиной бесплодия

    Врач рассказала, какой десерт может спровоцировать выкидыш
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    Варенье - это вкусное сладкое лакомство, которому найдется место на многих столах во время завтраков и чаепитий. Оно известно своим ярким вкусом и ароматом, а также способностью надолго сохранять фруктовую свежесть. Однако при всей своей популярности у варенья есть и отрицательные стороны, о которых рассказала врач-гастроэнтеролог Ольга Евдокимова, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
    — пояснила медик.,
    «Этот продукт влияет на все системы организма. В первую очередь на гормональную, что стоит учитывать женщинам, регулярно употребляющим варенье»,

    Эксперт также отметила, что чрезмерное употребление варенья может вызвать проблемы с зачатием и увеличить риск выкидышей. Кроме того, это лакомство грозит появлением прыщей на лице и теле.

    Мужчинам тоже следует реже есть варенье, потому что гормональный сбой может привести к значительному росту груди и снижению их либидо.

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.