:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9uenlxN3VwajM5eS5qcGc.webp)
Павловопосадцам рассказали, как пережить холода и сохранить иммунитет
Врач дала советы, как не заболеть в осенне-зимний периодС наступлением холодов наш организм сталкивается с повышенным риском возникновения таких заболеваний, как простуда, грипп и другие инфекции. Заведующая Центром здоровья ГБУЗ МО «Солнечногорская областная больница» Наталья Шибеко рассказала, что есть два способа укрепить свой иммунитет и увеличить шансы на сохранение здоровья в осенне-зимний период: медикаментозный и немедикаментозный.
Наталья Шибеко также советует соблюдать дистанцию с людьми в общественных местах, носить маску и регулярно мыть руки. Другой способ предполагает употребление витаминов, противовирусных препаратов или вакцинацию от гриппа, при этом лучше сделать это заранее, до начала эпидемии.
Кроме того, врач посоветовал укрепить свой иммунитет полезным напитком, который можно приготовить в домашних условиях, для этого нужно измельчить корень имбиря, два лимона, одну чайную ложку куркумы и пять чайных ложек меда в бледнере, потом заморозить смесь, а затем выложить эти «витаминные бомбочки» в кружку и залить горячей водой.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев подчеркнул, что процедура вакцинации от гриппа должна быть доступной и удобной для всех желающих.
Читайте также:
Опасное заболевание обнаружили у Василия Уткина
В Павловском Посаде изменили смеху дорожного движения
Новую стажировочную площадку открыли в Павлово-Посадском техникуме
Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2lzdG9jay0xODM3Mjg4MjY3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzAtMDMtNDUtNTlfQzVCRFkyUC5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzEtMTMtNDAtMTItMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3RlcGxvc2V0LWtvdGVsbmFqYS1zaXRlLXdpZGVfeDVPSEI3Ui5qcGc.webp)
:focal(0.43:0.54):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMWthMjFrX2pubHJHTUUud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9wZWt3OGhzMWFicS5qcGc.webp)
:focal(0.49:0.57):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9rMHJpLWRsY2t0dS5qcGc.webp)
:focal(0.51:0.4):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9pbWctNjIxMi0xeHR4bHV4X1FDbVU2MUMud2VicA.webp)
:focal(0.43:0.79):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9pbWctNjEwMC53ZWJw.webp)