Объятия и забота могут предотвратить депрессию у людей

Эксперт объяснил, к чему может привести одиночество

Ощущение внимания и нежности является фундаментальной человеческой потребностью. Психолог Марсель Сультеев рассказал, что когда мы чувствуем, что нас не замечают или не ценят, это может привести к серьезным проблемам с самооценкой, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Эксперт отметил, что объятия и комплименты вырабатывают в нашем организме гормон окситоцин, отсутствие которого влияет на чувство тревоги и недоверие к окружающему миру.

Психолог также подчеркнул, что окситоцин — лекарство от стресса и депрессии, не случайно люди, которые чаще слышат комплименты, становятся более успешными. Кроме того, постоянное чувство тревоги влияет и на здоровье. Одинокие люди склонны к головным болям, аллергии и постоянной усталости.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев сообщил, что в Подмосковье открылись центры для семей мобилизованных, где помогают близким военнослужащих справиться со стрессом и проводят консультации с психологами.

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

Россия может отомстить за поставку ATACAMS Украине

Политолог рассказал, как можно противостоять новым ракетам, переданным Киеву

Президент Российской Федерации Владимир Путин в своем выступлении на пресс-конференции по итогам своей поездки в Китай заявил, что поставка ракет ATACAMS Украине является очередной ошибкой Соединенных Штатов, но это не повлияет на ход специальной военной операции. В связи с этим политолог, социолог и журналист Михаэлис Галицкий рассказал, чем эти летательные аппараты опаснее старых, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Кроме того, политолог заявил, что стоит изменить стратегию введения «холодной войны», необходимо не только реагировать на действия Запада, но и предпринимать собственные шаги. Одним из них может быть отправка наших инженеров в КНДР, которые за это время помогут модернизировать их вооружение, в том числе ядерное.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев во время рабочей поездки в Китай заявил, что в Подмосковье уделяют особое внимание подготовке молодых специалистов, в частности, им помогают пройти производственную практику и устроиться на работу после окончания учебы.

Читайте также:

Покинувшим Россию звездам предложили публично покаяться за ошибки

Энергетики отремонтировали ЛЭП на улице Тимирязева в Павловском Посаде

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

Морозы придут в Подмосковье в выходные

С завтрашнего дня в Московской области сильно похолодает

Завтрашняя суббота принесет в Подмосковье холода, об этом заявил руководителя прогностического центра «Метео» Александр Шувалов. Синоптик предупредил жителей столицы и региона, чтобы они лучше продумали планы на выходные и не замерзли.

Однако лепить снеговиков пока рано, согласно прогнозу погоды, снегопад обойдет нас стороной, но в Подмосковье ожидаются продолжительные дожди, которые закончатся лишь ближе к четвергу.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что в регионе закупили более 130 единиц новой уборочной техники, чтобы обеспечить комфортное передвижение жителям даже в суровых погодных условиях.

Читайте также:

Новый продуктовый магазин появится в Павловском Посаде

Психолог рассказала, как не воспитать агрессивного ребенка

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

Покинувшим Россию звездам предложили публично покаяться за ошибки

В Госдуме придумали новый способ искупления вины для вернувшихся домой артистов

Около двух лет назад многие представители шоу-бизнеса раскритиковали действия России на Украине и уехали за границу в поисках «лучшей жизни». По прошествии времени они все же захотели вернуться на Родину, но парламентарии отметили, что просто так сделать это им не удастся, беглецов придется наказать, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Депутаты Госдумы уверены, что штраф здесь не поможет. Звезды должны действительно понять свои ошибки, а не просто откупиться от государства.

Другой парламентарий Султан Хамзае считает, что покаяние должно быть публичным, например, вернувшиеся артисты или блогеры могут встать на колени на Красной площади и извиниться за свои действия.

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

Длительные прогулки могут погубить здоровье

Медики развенчали миф о пользе ходьбы по десять тысяч шагов в день

Во времена популярности ЗОЖ физическая активность стала неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Один из самых известных советов, который мы часто слышим, — проходить десять тысяч шагов в день. Однако физический реабилитолог, тренер Международной федерации йоги София Агапова развенчала этот миф, предостерегая павловопосадцев от серьезного вреда здоровью из-за такой активности, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

София Агапова также отметила, что часто после таких длительных прогулок люди могут чувствовать боль и сильную усталость, что сигнализирует о проблемах с опорно-двигательным аппаратом, находящимся в стадии формирования. Но если вы продолжите нагружать свой организм, это не принесет никакой пользы, а только навредит.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что доступность, добровольность, организация, информированность, мотивация являются главными принципами формирования здорового образа жизни.

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.