Врач-нарколог раскрыл неожиданный способ избежать последствий праздничных излишеств

Опытный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин составил рекомендации по избеганию негативных последствий в результате длительного праздничного застолья, что часто происходит на Новый год. 

Прежде всего главный внештатный специалист подмосковного Минздрава рекомендует не употреблять алкоголь вовсе, что довольно неожиданно, но совершенно точно будет полезно для здоровья и поможет гарантированно избежать головной боли и других проявлений похмелья. Если же принято решение выпить спиртного, то предпочтение стоит отдать слабоалкогольным напиткам, сухим и игристым винам.

Спиртное следует употреблять только на полный желудок, а за некоторое время до основного застолья съесть овощей или фруктов. Запивать алкоголь рекомендуется водой, чтобы снижать концентрацию спирта, но нет газированными напитками. Акцент на празднике стоит сделать на общении с близкими, а не поедании блюд и распитии спиртного, резюмировал Холдин.

Ранее губернатор Андрей Воробьев сообщил, что все установленные в Подмосковье новогодние елки уже 1 декабря зажглись праздничными огнями.

Подмосковные волонтеры рассказали о поддержке новых российских регионов и других добрых делах

Представители «Волонтеров Подмосковья» в рамках Дня Московской области на международной выставке-форуме «Россия» провели содержательный и интересный паблик-ток «Доброе дело», сообщили в региональном министерстве информационных и социальных коммуникаций. 

Волонтеры рассказали о помощи жителям новых регионов РФ, поделились опытом поддержки участников СВО, вспомнили о своем труде во время пандемии covid-19. Также в рамках Дня Московской области прошел паблик-ток о грантовой поддержке молодежных проектов и нюансах развития добровольчества, продвижения брендов, поиска работы.

Ранее губернатор Андрей Воробьев открыл День Московской области на выставке «Россия».

Фестиваль «Город танцует в парках» пройдет во всех подмосковных муниципалитетах

Хореограф Егор Дружинин в рамках Дня Московской области на форуме «Россия» объявил, что в 2024 году на фестиваль «Город танцует в парках» планируют привлечь участников из всех муниципалитетов региона. Об этом сообщили в министерстве информационных и социальных коммуникаций Московской области. 

Выступать на сцене в рамках фестиваля могут участники в возрасте от 12 до 35 лет в коллективах от двух до 25 человек. Выступления танцовщиков оценивают, помимо самого Дружинина, Вова Гудым, Александр Могилев и Елена Подкаминская. В этом году на фестивале выступили 37 команд-финалистов, число зрителей превысило 12 тысяч человек.

Ранее губернатор Андрей Воробьев открыл День Подмосковья на выставке «Россия».

В Московской области реализуются комплексные меры поддержки семей с детьми

В Подмосковье реализуется семь федеральных и 17 региональных мер поддержки семей с детьми. Они должны выйти в следующем году на новый, еще более высокий уровень, заявил председатель Мособлдумы Игорь Брынцалов. 

Членам многодетных и малоимущих семей в Подмосковье предоставляют право на получение бесплатного питания в школе, проезда в общественном транспорте, путевки в санатории и лагеря, выделяются земельные участки и жилищные сертификаты.

Ранее по инициативе губернатора Андрея Воробьева в Московской области были введены дополнительные меры поддержки молодых семей и стимулирования рождаемости.

В Подмосковье завершился региональный слет студенческих педагогических отрядов

В подмосковном Клину прошел региональный слет студенческих педагогических отрядов. В мероприятии приняли участие ребята, которые в течении трех месяцев проходили региональную Школу вожатых, отметили в министерстве информационных и социальных коммуникаций Московской области.

Участники полностью погрузились в атмосферу слета, готовили номера, выступали с ними, посещали вечерние мероприятия, которые дарили незабываемые эмоции и заряд на дальнейшую деятельность. Ребята прослушали лекции, которые помогут будущим вожатым в работе.

По окончании слета кандидаты сдавали экзамен, который состоял из теоретических занятий, игротехники, решения педагогических ситуаций. Экзамен показал, как хорошо был усвоен материал и практические задания в Школе вожатых. По итогам экзамена ребята получат свидетельство государственного образца, подчеркнули в МИСК.

Ранее губернатор Андрей Воробьев отметил, что лучшие подмосковные практики заботы о юном поколении россиян успешно тиражируются по всей стране.