Психолог объяснила, как избежать эмоционального выгорания перед Новым годом

Предновогодний период часто сопровождается повышенной нагрузкой, стрессом и ожиданиями, которые могут привести к эмоциональному выгоранию. Психолог Илана Копылова рассказала, как не сойти с ума в потоке дел и насладиться праздником в полной мере, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Кроме того, психолог посоветовал отложить некоторые задачи, которые вы не успеете выполнить, на следующий год и не быть слишком критичным к себе, не заставлять себя делать невозможное, ведь перфекционизм - верный путь к депрессии.

Читайте также:

Путин поговорил со своим двойником во время прямого эфира

Владимир Путин рассказал, что заинтересован в продлении семейной ипотеки

Путин отметил, что рост цен на яйца - ошибка правительства РФ

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

Путин поговорил со своим двойником во время прямого эфира

В ходе прямого эфира президент Российской Федерации получил видеовопрос от студента, который с помощью нейросети «превратился» в Путина. Парень спросил у главы государства, есть ли у него двойники, а также не боится ли он развития искусственного интеллекта.

Кроме того, глава государства заявил, что предотвратить развитие нейросетей невозможно, поэтому надо стать лидерами этого направления. В то же время он отметил, что люди должны ввести некоторые ограничения для искусственного интеллекта, чтобы защитить человечество.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев сообщил, что в этом году в Подмосковье перевели в «цифру» еще 30 государственных услуг.

Читайте также:

Владимир Путин рассказал, что заинтересован в продлении семейной ипотеки

Путин отметил, что рост цен на яйца - ошибка правительства РФ

Владимир Путин назвал Одессу российским городом

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

Владимир Путин рассказал, что заинтересован в продлении семейной ипотеки

Правительство РФ подготовит предложение по вопросу продления программы семейной ипотеки. Об этом заявил Владимир Путин в ходе прямой линии.

Владимир Путин подчеркнул, что обязательно поручит правительству подготовить предложения по этому вопросу. 

Напомним, правительство РФ разрешило комбинировать семейную ипотеку с рыночной. Программа предоставляет возможность семьям получить кредит на сумму до 15 миллионов рублей. Одно из главных ее преимуществ заключается в том, что семьи могут получить 6 миллионов рублей по льготной ставке в 6% годовых.

Читайте также:

Путин отметил, что рост цен на яйца - ошибка правительства РФ

Владимир Путин назвал Одессу российским городом

Президент поблагодарил россиян за поддержу бойцов СВО

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

Президент отметил, что рост цен на яйца - ошибка правительства РФ

Путин обсудил с представителем Минсельхоза повышение стоимости продуктов

Россияне обеспокоены резким повышением цен на яйца почти на сорок процентов, Владимир Путин во время прямого эфира ответил, что сложившаяся ситуация является сбоев в работе правительства Российской Федерации.

Путин также сообщил, что недавно поинтересовался у министра сельского хозяйства насчет ситуации с яйцами. В Минсельхозе отметили, что продукция есть, поэтому россиянам следует ожидать скорейшей стабилизации цен в связи с развитием импорта.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что Подмосковье установило новый рекорд по сбору зерна.

Читайте также:

Россияне стали чаще отдыхать на Шри-Ланке

Владимир Путин назвал Одессу российским городом

Президент поблагодарил россиян за поддержу бойцов СВО

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

Владимир Путин назвал Одессу российским городом

Во время подведения итогов года президент России Владимир Путин заявил, что весь юго-восток Украины всегда был пророссийским и является важной частью истории нашей страны.

Стоит отметить, что согласно истории, все Причерноморье присоединилось к России в результате русско-турецких войн, а уже после Владимир Ленин передал эти территории Украине.

Кроме того, президент добавил, что русские и украинцы - единый народ и конфликт, который сейчас очень обострился, выглядит как гражданская война между родственниками.

Читайте также:

Владимир Путин заявил, что сейчас нет необходимости во второй волне мобилизации

Московскую область ожидают сугробы колоссальной высоты

Президент поблагодарил россиян за поддержу бойцов СВО

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.