Выяснилось, кто с трудом переживет магнитную бурю
Эксперт рассказал, как метеозависимые люди могут справиться с плохим состояниемМинувшим днем на Землю обрушились магнитные бури, которые могут серьезно сказаться на самочувствии и общем состоянии здоровья людей, особенно если они метеозависимы, страдают хроническими заболеваниями или беременны. Врач-терапевт Севинч Алиева дала советы, которые помогут людям легче пережить этот период, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Медик отметила, что сейчас люди могут испытывать тахикардию, бессонницу, головную боль, головокружение, аритмию, боли в суставах и спине, а также сильную усталость.
Чтобы избежать неприятных симптомов магнитных бурь, врач рекомендует соблюдать режим сна и отдыха и правильно питаться, в частности, сократить употребление соленых продуктов и углеводов, вместо них лучше добавить в свой рацион больше фруктов, овощей и витаминов.
Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.