Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

В рамках акции «Здоровье — твое богатство» в техникуме Павловского Посада прошел урок ЗОЖ

В Павлово-Посадском техникуме в четверг, 12 сентября, в рамках акции «Здоровье — твое богатство» прошел урок, посвященный оздоровительным технологиям.

В рамках акции «Здоровье — твое богатство» в техникуме Павловского Посада прошел урок ЗОЖ

Фото: Пресс-служба администрации Павлово-Посадского г. о.
Автор: Юрий Рейкин
13 сентября в 14:05

Интересное и информативное занятие провел преподаватель физической культуры Кирилл Трушин. Урок состоял из теоретической и практической части. Студентам рассказали о важности физической активности для организма человека, поделились рекомендациями об организации режима тренировок и о различных способах улучшения общего самочувствия. Кирилл Михайлович обратил внимание на важность сбалансированного питания, режима сна и отдыха. Преподаватель рекомендовал подходить к оздоровлению комплексно.

Во время практической части ребята освоили применение изученных методов. Студенты во время выполнения различных заданий продемонстрировали выносливость и гибкость. Упражнения были направлены на укрепление мышц. Кирилл Трушин показал мастер-класс по оздоровительным техникам, в частности, дыхательные упражнения и комплекс для растяжки.

Объединение теоретических и практических заданий способствует улучшению освоения изученного материала. Студенты с интересом принимали участие в уроке, проявляя активность.

Акция «Здоровье — твое богатство» направлена на пропаганду здорового образа жизни и освоение новых подходов к оздоровлению.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.