Одним из главных преимуществ беговых лыж является возможность развивать выносливость и укреплять сердечно-сосудистую систему. При этом задействованы практически все группы мышц, что способствует улучшению общей физической подготовки. Кроме того, беговые лыжи прекрасно развивают координацию движений и равновесие.
Как сообщили в министерстве благоустройства Московской области в Павлово-Посадском городском округе лыжные трассы функционируют по следующим адресам:
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что этой зимой в парках Подмосковья был открыт 181 каток, 52 лыжные трассы и 56 тюбинговых горок.
Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.
