В городском парке Павловского Посада состоялась открытая тренировка по самбо, организованная Федерацией дзюдо и самбо Павлово-Посадского городского округа.
В спортивном мастер-классе приняли участие посетители и гости парка, активисты «Молодой Гвардии», а также дети участников СВО.
«Началась тренировка со специальной разминки на ковре, которая необходима для качественной подготовки тела к основной части занятия. Далее изучили технико-тактических действий (ТТД) в партере, таких как: падение, самостраховка. Таким образом участники укрепили двигательный аппарат и научились ориентироваться в пространстве, чувствовать партнера, пользоваться мостом, рычагами тела», - прокомментировали организаторы мероприятия.
После активной разминки прошла тренировка.
По словам муниципального координатора партийного проекта партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» «Zа самбо», депутата Василия Ерохина, в этот день желающие присоединились к новому для них виду спорта, потренировались на практике и получили заряд спортивного и хорошего настроения.
«Мы всегда рады видеть такую активную, вовлеченную молодежь и советуем всем больше двигаться, проводить время бодро и весело. Ведь спорт — залог долгой и здоровой жизни!», — прокомментировал депутат.
Тренировки и спортивные мероприятия в регионе проводят при поддержке министерства физической культуры и спорта Московской области.
Ранее сообщалось, что жителей Электрогорска приглашают на «Ночной забег со звездами».
