Одна из опасностей для пожилых людей — остеопороз. Это системное дегенеративные изменения, протекающие в костной ткани и вызванные снижением ее плотности. Чем опасен остеопороз и как защититься от коварной болезни, жителям городского округа рассказала врач-терапевт Павлово-Посадской больницы Екатерина Наумова.
«Остеопорозом называют патологию, связанную с ломкостью костных структур. Со временем плотность костей снижается. Заболевание крайне негативно влияет на скелет, нередко становится причиной перелома. Чтобы получить травму, достаточно слегка удариться, оступиться. Болезни хрупких костей больше подвержены зрелые пациенты и представители пожилого поколения. В зоне особого риска — женщины в возрасте старше 50-55 лет, прошедшие менопаузу», — прокомментировала врач.
Как отметила доктор, самое опасное последствие остеопороза — перелом костей. Целостность пористой кости нарушается в результате даже слабой нагрузки на скелет, падения с небольшой высоты.
«Переломы позвоночника, твердых тканей нижних и верхних конечностей могут привести к серьезным осложнениям — инвалидности и даже летальному исходу», — добавила Екатерина Наумова.
В качестве профилактики остеопороза врач рекомендует помимо медикаментозной терапии, физиотерапии придерживаться диеты, которая включает продукты с высоким содержанием кальция.
«Чтобы снизить риск возникновения патологии, нужно выполнять ряд рекомендаций: регулярно принимать препараты кальция и витамина D, вести активный образ жизни: пешие прогулки, ЛФК, скандинавская ходьба. Кроме этого, проходить ежегодное медицинское обследование, своевременно лечить хронические заболевания, исключить вредные привычки, принимать витаминно-минеральные комплексы, сбалансировано питаться», — подчеркнула доктор.
Адрес поликлиники в Павловском Посаде: ул. Карла Маркса, 6; в Электрогорске: ул. Семашко, 1.
Ранее REGIONS сообщал, что врач из Павловского Посада научила горожан контролировать артериальное давление.
