Как сообщили в министерстве социального развития Московской области, йога для мам, воспитывающих детей с особенностями развития, проходит в Комплексном центре «Павлово-Посадский».
«Йога действительно может стать отличным способом для мам, воспитывающих детей с особенностями развития, восстановить свои силы и найти внутренний баланс. Регулярные занятия помогают не только физически укрепить тело, но и улучшить психоэмоциональное состояние, что особенно важно в условиях постоянного стресса и забот», - прокомментировали в ведомстве.
По словам тренеров, занятия на свежем воздухе добавляют дополнительную пользу. Они способствуют расслаблению и улучшению настроения. Это время, когда мамы могут сосредоточиться на себе, своих чувствах и потребностях, что, безусловно, отражается на их детях и всей семье.
«В ближайшее время мы планируем создать сообщество поддержки между мамами особенных детей. Это может стать важным аспектом наших занятий. Возможность поделиться опытом, получить поддержку и понимание от других женщин в похожей ситуации может значительно улучшить качество жизни», - поделилась одна из участниц занятий.
Ранее сообщалось, что участники СВО из Электрогорска семь дней могут бесплатно посещать музеи.
