Привычка пить кофе помогает павловопосадцам сохранить психическое здоровье

Новое масштабное исследование ученых, охватившее почти полмиллиона человек, подтвердило: кофе — не просто способ проснуться, но и мощная поддержка для нашей нервной системы. Специалисты наблюдали за здоровьем 460 тысяч добровольцев в течение 13 лет и пришли к любопытным выводам.

Выяснилось, что те, кто выпивал по 2–3 чашки кофе в день, реже всего сталкивались с депрессией, тревожными расстройствами и другими психическими нарушениями. Интересно, что у тех, кто пил кофе лишь изредка или, наоборот, злоупотреблял им (более 5–6 чашек), защитный эффект был значительно ниже. Также ученые отметили, что на мужчин «кофейная терапия» действует даже сильнее, чем на женщин.

Врач-терапевт Павлово-Посадского городского округа Павел Росс отмечает, что такие данные вполне объяснимы с точки зрения физиологии, но призывает горожан к разумному подходу.

Однако врач напомнил о «технике безопасности».

Ранее REGIONS сообщал, что дети Павловского Посада получат квалифицированное обследование глаз.