«Иначе полная слепота»: врач-офтальмолог рассказала о профилактике глаукомы
Глаукома носит хронический характер и в основном определяется генетическими факторами, но есть методы профилактики этой болезни, заявила Наталья Бондарева, ее слова приводит пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
«К
ключевым правилам профилактики можно
отнести регулярное измерение внутриглазного
давления и ограничения в питании, ведь
людям, которые рискуют заболеть глаукомой,
нужно питаться сбалансировано. В своем
рационе они должны снижать количество
жиров и углеводов», —
пояснила специалист.
Важно насытить свое меню не дополнительными калориями, а необходимыми организму витаминами и микроэлементами, выбирая свежие ягоды, овощи, фрукты и кисломолочные продукты, морскую рыбу и отдельные бобовые, пить достаточное количество жидкости и проводить время на свежем воздухе. В зоне риска появления глаукомы находятся граждане старше 40 лет, напомнила врач из Павловского Посада.