Ученые выяснили, какая еда вызывает депрессию

Специалисты раскрыли связь между питанием и психическим здоровьем

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Светлана Стофорандова
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Светлана Стофорандова

Питание играет важную роль в нашей жизни и оказывает значительное влияние на наше физическое состояние, однако недавнее исследование ученых доказало, что еда также может быть источником психологических расстройств.

/справочно

В ходе эксперимента специалисты установили, что у людей, которые регулярно употребляют жареную пищу, увеличивается риск появления тревоги на 12%, а депрессии — на 7%.

Такое открытие связано с тем, что в процессе жарки состав продуктов меняется, а также выделяются опасные химические вещества, в том числе акриламид, который с высокой вероятностью может вызвать развитие неврологических расстройств, ожирения, метаболического синдрома, сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев призвал уделить внимание качественному питанию школьников Подмосковья.


Читайте также:

В Павловском Посаде сократится количество пробок на дорогах

Опасное заболевание обнаружили у спортивного журналиста Василия Уткина

В России хотят запретить выдавать маткапитал женщинам старше тридцати лет

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

  • Густые волосы могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем

    Врач объяснил, какие недуги могут скрываться за длинными волосами

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова

    Волосы играют важную роль в нашей внешности и самочувствии. Они могут быть источником гордости и самовыражения, но также могут служить индикатором нашего общего здоровья. Врач-эндокринолог «Клиники Парацельс» Никита Чуреков рассказал, что густая шевелюра – один из признаков, который может указывать на наличие серьезных проблем со здоровьем, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    По мнению эксперта, усиленный рост волос может означать, что у человека гиперандрогенемия – повышение уровня мужских половых гормонов в организме, что вызывает множество патологий и негативных последствий. В частности, у людей появляются проблемы с кожей, весом, артериальным давлением, зрением, а также головные боли и нарушения менструального цикла.

    Кроме того, выпадение и ломкость волос является показателем снижения функции щитовидной железы и патологий, связанных со снижением функциональной активности надпочечников и яичников.

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

  • Найден способ усмирения кричащих детей в самолете

    Ученые выяснили, когда у детей может начаться истерика во время полета

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова

    Путешествие на самолете может быть захватывающим и приятным, но иногда оно может стать испытанием, особенно когда на борту находятся кричащие дети. Шум, вызванный плачем младенцев, может раздражать пассажиров, и в прошлом не было четкого решения этой проблемы. Однако ученые провели исследование и выяснили, в какое именно время у детей начинаются истерики в полете. 


    Результаты эксперимента показали, что юные пассажиры капризничают примерно через 27 минут 48 секунд после взлета, и каждая истерика длится в среднем 15 минут и 6 секунд. Кроме того, доктор Том Кроуфорд из Оксфордского университета отметил, что у детей есть четыре причины для плача: сонливость, скука, голод и шум. Проанализировав полученные данные, ученый создал рекомендации для родителей, которые помогут избежать волнения малышей в самолетах.

    Во-первых, врач советует уложить ребенка спать на 37 минут, именно столько времени требуется малышу, чтобы вздремнуть. Затем покормите его в течение 19 минут, после этого детей нужно чем-то заинтересовать, поиграйте с ним около получаса, чтобы развеять скуку. И, наконец, в течение 14 минут устройте ребенку шумоизоляцию, это можно сделать с помощью музыки или чтения. Такой метод создаст спокойную обстановку и предотвратит истерику.

    Читайте также:

    Выяснилось, почему ЦАХАЛ не пытается выкрасть своих заложников

    В Подмосковье поймали мужчину, изнасиловавшего 11-летнюю девочку

    Секс делает людей умнее и продуктивнее

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

  • В Подмосковье поймали мужчину, изнасиловавшего 11-летнюю девочку

    Подозреваемого в надругательстве над пятиклассницей задержали в Подольске

    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова

    На этой неделе общественность поразила новость о том, что неизвестный мужчина изнасиловал 11-летнюю девочку в Подольске. Благодаря камерам наблюдения подозреваемого в преступлении удалось вычислить.


    По версии следствия, в понедельник вечером мужчина подошел к пятикласснице, познакомился с ней и стал жаловаться на свою судьбу, он сказал, что любимая выгнала его из дома и теперь ему негде переночевать. Девочка сжалилась над прохожим и решила показать ему заброшенную больницу, которую можно использовать как место для ночлега. 

    Когда они пришли в полуразрушенное здание, неизвестный жестоко надругался над своей жертвой. 

    В ходе оперативно-розыскных мероприятий полиции удалось задержать подозреваемого в совершении преступления. Мужчина путается в своих показаниях, говорит, что ему стыдно, но своей вины не признает. 

    У сотрудников правоохранительных органов есть основания полагать, что пятиклассницы не единственная жертва педофила. 

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

  • Выяснилось, почему ЦАХАЛ не пытается выкрасть своих заложников

    Политолог рассказал, что Израиль преследует цель геноцида Газы

    /Главная /Новости
    /Главная /Новости

    Конфликт на Ближнем Востоке продолжается, в настоящий момент ЦАХАЛ совершает наземные рейды в сектор Газа, однако политолог Сергей Разгуляев уверен, что Израиль делает это не с целью освобождения заложников, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».


    По мнению эксперта, наземные рейды ЦАХАЛ проводятся, чтобы лучше узнать местность и быть готовыми к полномасштабному ведению армии в сектор Газа. В то же время у Израиля есть два способа спасти заложников: обменять их или начать освобождать силой. Однако второй метод опасен тем, что беззащитных людей могут казнить.

    — отметил Разгуляев.,

    «Израиль преследует цель геноцида Газы любыми способами и не остановится ни перед чем. Даже перед тем, чтобы пожертвовать заложниками ради достижения своих целей»,

    Кроме того, политолог подчеркнул, что США только разжигают конфликт. 

    Читайте также:

    Эксперт рассказал, как изменится ход специальной военной операции в ноябре

    Секс делает людей умнее и продуктивнее

    Павловопосадцам рассказали, как пережить холода и сохранить иммунитет

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

  • Павловопосадцам рассказали, как пережить холода и сохранить иммунитет

    Врач дала советы, как не заболеть в осенне-зимний период

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Светлана Стофорандова

    С наступлением холодов наш организм сталкивается с повышенным риском возникновения таких заболеваний, как простуда, грипп и другие инфекции. Заведующая Центром здоровья ГБУЗ МО «Солнечногорская областная больница» Наталья Шибеко рассказала, что есть два способа укрепить свой иммунитет и увеличить шансы на сохранение здоровья в осенне-зимний период: медикаментозный и немедикаментозный.

    - сказала медик.,

    «Немедикаментозные рекомендации: употребление в пищу больше фруктов и овощей, соблюдение режима дня, обязательно здоровый 8-часовой сон, физические нагрузки. Ну, и побольше положительных эмоций»,

    Наталья Шибеко также советует соблюдать дистанцию с людьми в общественных местах, носить маску и регулярно мыть руки. Другой способ предполагает употребление витаминов, противовирусных препаратов или вакцинацию от гриппа, при этом лучше сделать это заранее, до начала эпидемии.

    Кроме того, врач посоветовал укрепить свой иммунитет полезным напитком, который можно приготовить в домашних условиях, для этого нужно измельчить корень имбиря, два лимона, одну чайную ложку куркумы и пять чайных ложек меда в бледнере, потом заморозить смесь, а затем выложить эти «витаминные бомбочки» в кружку и залить горячей водой.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев подчеркнул, что процедура вакцинации от гриппа должна быть доступной и удобной для всех желающих. 

    Читайте также:

    Опасное заболевание обнаружили у Василия Уткина

    В Павловском Посаде изменили смеху дорожного движения

    Новую стажировочную площадку открыли в Павлово-Посадском техникуме

    Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.