Министерство здравоохранения Московской области сообщило, что в последние годы здоровье детей и подростков стало одной из самых острых проблем. Причиной ухудшения состояния молодого поколения является недостаток активности, неправильное питание и другие вредные привычки. Врач-педиатр Павлово-Посадской больницы Татьяна Селиверстова рассказала, как сформировать у ребенка правильное отношение к здоровому образу жизни.
Эксперт отметила, что прививать бережное отношение к своему здоровью необходимо с самого раннего возраста. Важным элементом является включение в этот процесс всего окружения ребенка — родителей, педагогов, медицинских работников, а также представителей досуговых и спортивных клубов.
«Если хотите, чтобы ваш ребенок придерживался ЗОЖ, то я рекомендую придерживаться шести основных правил в его воспитании. Первое — соблюдать режим дня. Второе — полноценный сон. Третье — полноценное питание. Не изнурять ребенка диетами. Четвертое — чередовать умственный труд с занятиями спортом. Принимать участие в жизни ребенка: вместе играть, делить увлечения. Пятое — определить хобби ребенка и развивать его. Шестое — дать личное пространство ребенку, возможность побыть одному. Это нужно для гармоничного развития личности», — рассказала Татьяна Селиверстова.
Кроме того, терапевт посоветовала родителям регулярно водить детей на профилактические осмотры, которые позволят выявить заболевания на ранних стадиях.
Ранее REGIONS сообщал, что в Павлово-Посадской больнице стартовала кампания по вакцинации жителей от гриппа.
