Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Врач из Павловского Посада дала советы, как приучить ребенка к здоровому образу жизни

Врач из Павловского Посада дала советы, как приучить ребенка к здоровому образу жизни

Фото: freepik.com
Автор: Светлана Стофорандова
28 августа в 14:45

Министерство здравоохранения Московской области сообщило, что в последние годы здоровье детей и подростков стало одной из самых острых проблем. Причиной ухудшения состояния молодого поколения является недостаток активности, неправильное питание и другие вредные привычки. Врач-педиатр Павлово-Посадской больницы Татьяна Селиверстова рассказала, как сформировать у ребенка правильное отношение к здоровому образу жизни.

Эксперт отметила, что прививать бережное отношение к своему здоровью необходимо с самого раннего возраста. Важным элементом является включение в этот процесс всего окружения ребенка — родителей, педагогов, медицинских работников, а также представителей досуговых и спортивных клубов.

«Если хотите, чтобы ваш ребенок придерживался ЗОЖ, то я рекомендую придерживаться шести основных правил в его воспитании. Первое — соблюдать режим дня.  Второе — полноценный сон. Третье — полноценное питание. Не изнурять ребенка диетами. Четвертое — чередовать умственный труд с занятиями спортом. Принимать участие в жизни ребенка: вместе играть, делить увлечения. Пятое — определить хобби ребенка и развивать его. Шестое — дать личное пространство  ребенку, возможность побыть одному. Это нужно для гармоничного развития личности», — рассказала Татьяна Селиверстова.

Кроме того, терапевт посоветовала родителям регулярно водить детей на профилактические осмотры, которые позволят выявить заболевания на ранних стадиях. 

Ранее REGIONS сообщал, что в Павлово-Посадской больнице стартовала кампания по вакцинации жителей от гриппа.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.