В рамках Недели отказа от табака (26 мая — 1 июня) терапевт Павлово-Посадской больницы Олег Кукушкин рассказал, как организм восстанавливается после отказа от никотина. Эти сведения особенно актуальны на фоне роста популярности электронных сигарет. По данным Минздрава России, тысячи людей ежегодно умирают от болезней, связанных с курением, но улучшения начинаются уже через несколько часов после отказа. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Московской области.
Олег Кукушкин отметил, что через 20 минут после последней сигареты нормализуется давление и пульс, снижая риск инфаркта. В первые дни вывод никотина может вызвать дискомфорт, что является признаком очищения. На второй–третьей неделе улучшается работа легких, дыхание становится легче, а вкус и запах обостряются.
В долгосрочной перспективе, через год риск сердечных заболеваний снижается наполовину, а через 10 лет вероятность рака легких падает до уровня некурящих. Также улучшается состояние кожи и укрепляется иммунитет.
Кукушкин подчеркнул, что каждый день без сигарет приближает к полноценной жизни без болезней. Дополнительные советы по отказу от курения можно найти на портале.
Важно напомнить, что жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье» по телефону 122.
Ранее REGIONS сообщал, что врач назвала пять симптомов, требующих проверки эндокринной системы.
