Специалисты Молодежного центра «Территория будущего» пригласили студентов Московского областного современного колледжа на мероприятие по профилактике деструктивного поведения. Тема для общения была выбрана не случайно: подростки особенно уязвимы перед лицом сложных жизненных ситуаций.
«Молодым людям бывает непросто адекватно оценить масштаб проблемы и найти все возможные пути ее решения. Эмоциональная сфера в этот период жизни особенно чувствительна к стрессовым факторам. Но выход есть всегда», — отметила специалист по работе с молодежью Любовь Лапочкина.
Главной проблемой специалисты считают то, что молодежь, попав в проблемную ситуацию, не хочет обращаться за помощью. Многие юноши и девушки воспринимают визит к психологу или разговор о своих проблемах как проявление слабости, что может привести к серьезным последствиям.
Специалисты показали студентам эффективные упражнения для повышения самооценки и восстановления жизненных сил, научили распознавать тревожные сигналы в поведении других людей.
Еще одной темой разговора стала опасность употребления запрещенных веществ. Студенты узнали о последствиях зависимости и о том, как противостоять давлению со стороны и говорить твердое «нет» в критической ситуации.
Общение на актуальные для молодежи темы должно помочь студентам лучше понять механизмы управления эмоциями и научиться находить выход из сложных ситуаций.
Ранее врач из Подольска рассказал, как алкоголь разрушает мозг и тело.
