Бесплатные тренировки по воркауту проходят по субботам в парке им. Талалихина

В Подольске дан старт федеральному проекту «Прорыв к здоровью», который проходит на территории парка им. Талалихина. Каждую субботу в 11:00 здесь проводятся бесплатные тренировки по воркауту, доступные для детей от 5 лет и взрослых без необходимости предварительной записи. Об этом сообщили в пресс-службе администрации Подольского городского округа.

В субботу, 12 июля, участники проекта соревновались в выполнении различных упражнений, включая австралийские подтягивания, вис на турнике, стойку в планке и «Стульчик». Победители получили ценные призы — смарт-часы и спортивный инвентарь. Занятия проходят как на основной, так и на новой площадке, расположенной в конце парка.

По словам главного тренера Москвы и Московской области по воздушно-силовой атлетике Аиды Сахибовой, программа включает разминку, конкурсы и полноценную тренировку с демонстрацией элементов воркаута.

Это уже четвертый сезон реализации проекта в парке Талалихина, который продолжает привлекать новых участников и популяризировать уличный спорт. Федеральная инициатива «Прорыв к здоровью» наглядно демонстрирует, как можно организовать доступные спортивные занятия на открытом воздухе. Проект не только знакомит подольчан с возможностями воркаута, но и предлагает интересные соревнования с ценными призами, делая спорт частью повседневной жизни горожан.

Ранее REGIONS сообщал, что команда климовчан взяла серебро на областном фестивале по городошному спорту среди инвалидов.

Актуальные новости Подмосковья читайте в телеграм-канале REGIONS.