Тренируется Клара Богатова каждый день: летом бегает, а как только выпадает снег — встает на лыжи. Этой зимой снега практически не было, поэтому спортсменка посвящала свободное время пробежкам и скандинавской ходьбе.
«Когда долго бежишь, появляется ощущение полета. Преодолеваешь дистанцию, а хочется бежать еще и еще», — рассказывает Клара Богатова.
Бегом женщина увлеклась, выйдя на пенсию.
«Когда вышла на заслуженный отдых, загрустила. Вернуть жизни краски помог бег», — вспоминает Клара Богатова.
Первые шаги в спорте она делала в беговом клубе для пенсионеров. Сначала бегала на короткие расстояния, а со временем любимой дистанцией стали 10 км.
Спорт стал для Клары Богатовой не только увлечением, но и «лекарством» от всех болезней. Пенсионерка признается, что, начав бегать, она почувствовала улучшение самочувствия и забыла о простудах.
Подольчанка старается заниматься каждый день. За одну тренировку преодолевает не менее 3 км.
А еще она постоянная участница забегов. Причем география ее гонок достаточно широка. Только в прошлом году она бегала на марафонах в Королеве, Троицке, Конакове, Твери, Ярославле, Нижнем Новгороде, Санкт-Петербурге, Ивантеевке, Казани, Владимире и, конечно, Подольске.
«Я, разумеется, не стремлюсь к победе. Всегда теперь прибегаю последней. Преодолеваю небольшие дистанции. Но даже участие доставляет огромное удовольствие», — признается Клара Богатова.
Пробежки Клара Богатова не пропускает даже в праздники. Например, в приближающийся Международный женский день она планирует провести стандартную тренировку в лесу рядом с домом. И только после занятия спортсменка сядет за праздничный стол вместе с любимыми детьми и внуками.
Ранее REGIONS рассказывал историю ветерана Марии Рохлиной, которая в 100 лет продолжает вести патриотическую работу с подольскими школьниками и студентами.
