Скандинавская ходьба, стретчинг и цигун: какие активности пройдут в подольских парках 1 и 2 июля

Подольские парки приглашают провести первые дни июля
активно, чтобы получить заряд бодрости на месяц вперед. Для этого у жителей
городского округа будут все возможности — сотрудники учреждений подготовили для
них множество тренировок и занятий, которые помогут поддержать хорошую форму и
укрепить здоровье.

Так, 1 июля в 10.00 у памятника Михаилу Лермонтову в парке имени Виктора Талалихина проведут получасовую разминку, сразу после которой стартует занятие по скандинавской ходьбе.

Видео: МедиаБанк Подмосковья/Мария Даньшина

На следующий день ходунов будут ждать на площадке для мероприятий в Детском парке. Выход на дистанцию ровно в 14.00.

Вечером эта территория перейдет в распоряжение любителей растяжки и дыхательных практик. В 18.00 здесь начнется гимнастика цигун, а в 19.30 — групповая тренировка по стретчингу.

Возрастное ограничение 0+.

Все мероприятия проходят в рамках проекта «Лето в Подмосковье»

Ранее сообщалось, что в Подольске повторили мировой рекорд по городошному.