Сердце и голова под прицелом: врач из Подольска рассказал, как магнитные бури влияют на здоровье

Потемнение в глазах и упадок сил

Как рассказал заведующий поликлиникой ОСП № 3 Подольской областной клинической больницы, врач общей практики Гига Катамадзе, под воздействием магнитного поля изменяется вязкость крови.

По его словам, недостаток кислорода в крови запускает целый ряд негативных ощущений: боли в области сердца, головокружение, потемнение в глазах, боли в суставах. У пожилых людей обостряются хронические заболевания. Все это сопровождается упадком сил.

Следить за прогнозом

Врач считает, что метеозависимым пациентам нужно следить за прогнозами геомагнитных колебаний и подстраивать под них образ жизни, заранее планировать снижение нагрузок. Он также рекомендует ограничить употребление спиртного, не переедать, употреблять в пищу больше фруктов, богатых калием и магнием, перед завтраком выпивать стакан свежевыжатого сока.

Возьмите на заметку

По его мнению, если человек находится в состоянии стресса, нужно прибегнуть к успокоительным средствам, чаще принимать водные процедуры — это успокаивает и в целом улучшает самочувствие.

Как отмечают в Министерстве здравоохранения Московской области, выявить проблемы со здоровьем на ранних стадиях поможет диспансеризация. Пройти первый этап можно во всех девяти поликлинических подразделениях Подольской областной клинической больницы — это быстро и бесплатно.

Ранее врач из Подольска рассказал, чем опасен полиомиелит и как от него спастись.